okraいかなっとう (材料2~3人分) ・イカソーメン 1パック ・納豆 2パック ・オクラ 4~5本 ・大葉 4~5枚 ・しょうゆ 適当 (作り方) オクラはゆがいて小口切りに、大葉は細切りにし、全部の材料をよく混ぜ混ぜ♪ これをレシピと言っていいのか分かりませんが、載せました ネバネバもので栄養満点 お酒のおつまみにピッタリですよ~~