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  パーコー麺を食べて、食後の点眼薬を忘れたので・・・。「一軒め酒場」神田店。
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  【今日の昼食】肉の万世本店「万世麺店」パーコー麺。
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  術後の経過。
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  【今日の昼食】中央卸売市場 和食「もみじや」
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  今日は手術日。
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  【今日の昼食】ホテルモントレー「随縁亭」
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  体重に変化なし❗️
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  【今日の昼食】焼き肉弁当。
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】芝浦バーク レストラン「クオン」
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  白内障手術に向けて・・・。
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  今日から、今年18回目の徹底したダイエット開始❗️
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  今朝の体重と、血糖値。・・・と、シミ。
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  【今日の昼食】ホテルニューグランド 「ザ.カフェ」大人のお子さまランチ。
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  高い焼き鳥。
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  【今日の昼食】トマトカレー。
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  昨日のウォーキングと、今朝の体重。
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  【今日の昼食】「揚州商人」横浜スタジアム前店
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  ブロ友、ぽつぽつさんと飲みました
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  【今日の昼食】激辛麻辣炒麺。

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