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  【今日の昼食】激辛麻辣炒麺。
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】西区藤棚「カフェ サライ」
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  節制と節約ダイエット、2日目。
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  【今日の昼食】朝から節制と節約。
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  今日から徹底的に、ダイエット❗️
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  【今日の昼食】産業貿易センタービル2階「カフェド ラペ」
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  予定通りには行かない。
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  【今日の昼食】「カフェド ラペ」 横浜産業貿易センタービル2階。
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  今週の作り置き。
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  田代運動公園で、キャンプ。
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  【今日の昼食】築地食堂「源ちゃん」スカイビル店。
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  食欲も無いので、梅がゆを食べました。
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  【今日の昼食】インターコンチネンタル東京ベイ。
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  【今日の昼夜ご飯】横須賀久里浜「黒船亭」
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  今日の朝昼食は、酸っぱいトマトカレー。
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  【今日の昼食】味奈登庵 山下町店
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  今朝の体重は、
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  【今日の昼食】トマトカレーでダイエット。
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  今日からいよいよ、ダイエット開始❗️

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