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  今日は「有馬記念の会」
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  差し入れのお陰で・・・
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  【今日の昼食】クリーム鍋。
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  ウォーキング（みなとみらい）
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  【今日の昼食】寿司割烹「心」元町パセオ2階。
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  今朝の体重は・・・
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  【今日の昼食】産業貿易センタービルＢ1「薬膳」の弁当。
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  堕落した生活からの脱却❗️
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  【今日の昼食】「ガスト」あざみ野店。
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  今年の目標達成に向けて。
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  【今日の昼食】薬膳弁当。
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  忘年会「ホテルニューグランド」
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  【今日の昼食】「カフェ.ド.ラペ」産業貿易センタービル2階
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  最近、朝寝坊が続きます。
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  【今日の昼食】「リンガーハット 長崎ちゃんぽん」横浜新道川井インター 川井店。
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  「リンガーハット 長崎ちゃんぽん」伊勢佐木町店。
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  【今日の夕飯】忘年会です。
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  体重60キロ台を維持。
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  【今日の昼食】蕎麦処「味奈登庵」山下町店
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  ダイエット記録。

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