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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】ダイエット食。
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  すっぽん料理 横浜味処「あぐら亭」
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  昨夜は、半額餃子の日。
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  【今日の昼食】横浜 ホテル モントレー「随縁亭」
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  完璧な節制と倹約生活の結果。
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  【今日の昼食】ゴーヤチャンプルー。
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  北海道らーめん「壱龍」たまプラーザ。
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  【今日の昼食】セロリ。
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  昨夜は車中食（一人鍋）
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  【今日の昼食】「はま寿司」横浜岡野店
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  ウォーキングの前に、ブロ友さんと呑みました(^.^)
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  【今日の昼食】「無添くら寿司」たまプラーザ駅前店。
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  ウォーキング（山下公園～赤レンガ）ホテルニューグランド、シーメンズクラブ。
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  ウォーキング（みなとみらい21地区）
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  今日は・・・朝食、昼食共に抜き！なので
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  【今日の昼食】すき焼き風うどん。
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  昨日は「いい夫婦の日」。
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  【今日の昼食】横浜崎陽軒「シウマイ弁当」
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  年間目標達成

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