昨日の横浜は気温は低いものの雲ひとつ無い快晴だったので、ウォーキングを兼ねて少し早めにお昼の休憩に入り、
海岸通りを第二合同庁舎を目指して歩きました。
が・・・
お店の開店までには40分も待たなくてはいけないので諦めて次は尾上町を目指しました。
目的の場所は、尾上町交差点近くのラーメン屋｢味の時計台｣の路地を入って直ぐに在ります、
屈強な男子御用達の｢めしきんぐ｣です。
女性蔑視と言う訳では有りませんが、到底女子では太刀打ち出来ない程の大盛りメニューで有名なお店です。
どのメニューも度肝を抜く感じのラインナップで激安。
そんな中で僕の選んだのは｢きんぐスタミナカレー｣！
辛さは当然激辛にして茹で玉子をチョイスで、ご飯は特別注文で普通ランクの少な目にしました。
先客は男が４人で、注文はカレーが多そうです。
で、その人気のカレーを待つこと6分。
来ました。
こんな鶏が居るのかと疑いたくなる程大きなチキンカツに茹で玉子と、豚バラ肉と玉ねぎをニンニクで炒めた焼き肉とキャベツの千切りが乗って880円の激安カレーです。
｢バーグ｣のスタミナカレーに少し似ていますが、カツが乗るだけでも豪華さが増します。
とは言え僕は年間に三度食べるかどうかのカレーなのでカレーの詳しい事は分からないのですが、激辛程では無いながらもなかなかの美味しさです。
具が多いので、折角スプーンを用意したのに最後まで使う事は無く箸で完食。
後客は時節がらテイクアウトばかりでしたが、気になるメニューも有ったのでまたお邪魔したいと思いました。
そして何とか無事にお昼の休憩迄には会社に戻れ、歩いた歩数も6000歩となり良い運動にもなりましたが・・・
当然睡魔に襲われるしお腹はパンパンだし、少し胸焼けもしてきたので、
夜の中華街を歩いたりして帰宅しましたが、
思った程歩いてないのでお腹も空かず、結局食事もしていないのに薬だけを飲んで寝て今朝の体重は変わらず、
血糖値も高めとなりました。
そして、
昨日届いた人間ドックの結果は・・・
脂質については、昨年より薬を飲み始めた為か改善されたもののその他は努力の結果は実らず、年齢の為か｢所見が認められる｣項目が増えた様です。
が、直ぐにどうこうと言う問題は無く、
５年前のダイエットを始めた当初よりは徐々に改善もされて居るので、今の対策を続けたいと思いますが・・・
毎日のスマホを見る時間が長いせいか自慢だった視力が落ちて来ている感じなので、ブログの訪問回数を１日１回にする等の努力も必要な気がします。
