やっぱりここか!ブルータス、お前もか!
じゃないですけど(笑)
あれもこれもと手をつけたくなる。
逆に何もしたくなくなる。気分にムラがある。
何かしてもしっくりこない。
人が苦手だ。
イライラを誰か(子供とか旦那とか)に当ててしまう。
ぐじゅぐじゅになる自分が嫌い。
他にもいっぱいあるであろう、ネガティブパターン。
これって実にインナーチャイルドの傷から来ていることが大!
昨日のセッションでも
「見ないようにしてきたけれど、やっぱりここか!」
とご本人もおっしゃるくらい、古傷が支障をきたしてました。
子供の頃にお母さんに「十分よくやってるよ!」
と認められていましたか?
褒めてもらった記憶はありますか?
物では得られない満足感、充足感。
やっぱり母性の「愛」って必要なのですよね。
できない自分、自分を責めてしまう自分もすべて
「そっか、そうなっちゃうよね」と
ありのまま、あるがまま、共感してあげる。
ねぎらい、褒めて励ます。
これを自分にできるようになったらしめたもの!
インナーチャイルドのすね子も
だんだん笑顔に変わっていきます
時間がかかるかもしれないけれど
これができると、何をしても満たされます。
わたし、頑張ってるよ、えらいぞぉ~!
いいぞいいぞ、わたし♪ってネ。
そんな風にしていると、わくわく感も得られますよ
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