今日は我が家は大事な日。
夫に一年の感謝を。
走り続けて休みもせず。
でも、今夜は3人揃った夕食。
お正月以来。
今夜は鰻と蟹！
盆暮れ正月一気な食卓。
ふるさと納税のお品ですケド
一年お疲れさまでした。
感謝と尊敬ができるようになった
断捨離の効用。
こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
小林理恵です。
何回目の受講になるでしょうか。
第6回の今回はファイナル。
やましたひでこ断捨離®集中講義
《発展編》
これまでのテキスト。
見合わせ 見比べ
総復習しています。
全3回のうちの1回目。
今回テーマ「思考の自給自足」
講座内容は秘密。
でも・・これはいいかな。
「考えることはめんどくさい」
それはなぜだろう？と。
それは考えても、
結論がでないから。
堂々巡り
思考の浅さ
確信なき不安定状態は
苦しい、辛い、つまらない。
やましたひでこは
「そこに効用がある！」と。
前進し
深く、広く思考し
自信を持てる状態に向かう。
そのヒント。
それは、「書き出すこと」だと。
「文字に起こすこと」だ、と。
そうか「書く」！
でもこれも・・・
めんどくさかったりして（笑）
ノートは用意した！
でも、書いたのは最初の数ページ・・
なんてことを繰り返していて。
何冊断捨離したことか（泣）
わかっていてもできない。
できたとしても続かない。
ところが！
最近は違うのです。
ちょっとだけですが
「私、変わった！
考え始めるのが早くなった！
書き出すことが上手くなった！
それらを俯瞰してまた
考えることをするようになった！」
自分の変化に気づいた今回でした。
「半年の成果だ！」
自画自賛（スミマセン）するのは
これのお陰。
毎週火曜日
「ウチ、断捨離しました！」放送後
45分、きっちりと。
音読して、考えて、音読して、考えて・・
最後「書いて提出！」。
【スパルタ読書会】
宮本美智代 断捨離®チーフトレーナーと
共に続けてきたオンライン読書会。
そう、自信をもって言えます。
何度も声に出して読む
口と耳【音読行法】
頭と心【自己対話】
手と目【心の写経】
他者と関わらず45分。
睡魔が襲う時も
ちょっとお疲れの時も
飲みたいときも
続けてきたことが
自分の変化として実感、喜びに。
まだまだ、途中。
やましたの思考法、
思考回路に魅せられて、
第2弾の開催を決めました。
次の課題図書はこちら。
前回の課題本から
一気に難易度が上がります。
でも・・・
年齢と共に「めんどくさい」が多くなる今、
取り組む価値が大いにある。
考えること
感じること
伝えること
これらは筋トレと同じ。
若いとは言えない今、
息子との違いを大いに感じる今、
鍛えなければ下降線。
自分の頭で考えること、
諦めない、放棄してはいけない。
そう思うのです。
自分に厳しく、半年間。
詳しいことはこちらからご覧ください。
ご一緒にいかがですか？
新しいスタイルの読書会。
どんな感じ・・？
興味を持っていただける方に
無料体験会を開催することになりました。
3月19日（火）22：00～22：45
オンラインで開催です。
お気軽にご参加くださいませ。
今日も読んでくださって
ありがとうございます。
ごきげんな週末を！
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