今日の断捨離®パーソナルサポート地は
東京の西地方。
だんだん緑が多くなり
もう少ししたら
紅葉でキレイだろうな～と
イメージが湧いてきました。
秋ですね。
こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
こちらの本、ご存じですか？
詳しくはこちら ⇒ ★
（書店では販売しておりません）
断捨離、基本の考え方が
21タイトルでぎゅっとまとめられています。
ずいぶん昔に電子書籍で購入。
その後、読んでいませんでした。
そんな折、今年の夏に
やましたひでこプロデュース
鹿児島指宿リトリート《リヒト》
こちらで開催された
をさせていただきました。
その際に誕生した新企画
「自分に厳しい＝自律・克己 読書会」
題して
『スパルタ読書会』
同期 宮本美智代 断捨離®トレーナーと
開催に意気投合！
自分に優しくし過ぎている！
優しさと甘えは違う！
こんな読書会に参加したい！を
あれこれ出し合って
開催してしまいました、スパルタ読書会。
詳しくは ⇒ ★
毎週1回 夜の45分。
読んで、読んで、読んで。
買いて、書いて、書いて。
「21タイトル完走したら
相当の思考力・発信力、自律心が養われる」
今週5回目、1/4 まで進んできて
そう思えてきました。
仲間の存在が支えになっていますが・・・
今週の火曜日、5タイトル目。
「このモノは限られた時間、空間、エネルギーを使ってまで
キープしておくべきモノなのだろうか」
ここから、どんなことでもいい。
学びでも、経験でも。
気付きでも、感想でも。
とにかく期日内にアウトプット。
自分と仲間との約束です。
これまで参加くださった方
皆さんパーフェクト。
もちろん、私たち主宰の2人も
同じく参加、アウトプットします。
今回の文章から
私はこんなアウトプットを
皆さんにシェアしました。
恥ずかしながら・・・・
（5）【何に対してモノが多すぎるのだと思いますか？】
雇われて働いていた頃、
仕事をしていると勘違いしていた頃
（あえてこのように仕事と労働を分けている）
大変恥ずかしながら白状すると、
主婦業を見下していた。
主婦業は労働だと見下していたのだ。
外で働くことは、社会に貢献することは、
家の中の家事よりも凄いことだと
疑わず傲っていた恥ずかしい頃。
仕事を辞め、家庭に入り
「簡単」と思い込んでいた家事が
どうも上手く進まない、回らない、できない。
中でも終わりと答えがない「片づけ」が
1番苦しめられた。
そして、認めたくなかった。
そんな時に出会った断捨離。
「何に対してモノが多すぎるのでしょう？」
この問いに、びっくりしたことと
答えられない情けなさと
「何と論理的なんだろう」と
目からウロコが落ちるようだったこと。
生産性のない家事労働と捉えていた家事。
中でも苦手だった片づけが
こんなに論理的であること
知的レベルの露呈であることに気づき愕然としたこと。
物事の本質を捉えることができず
差別的視点で物事を捉えていた愚かさを反省した瞬間だった。
そして今。
モノの片づけを通して
空間の創造を通して
むしろ、片づけをはじめとする家事の方が
物事の本質を捉え何にでも活かしていける原点。
社会的な仕事（雇われて働く労働）に
活かされると確信している。
改めて思う、断捨離、凄いものに出会えてしまったと。
この本の新しい読み方
読む、読む、読む！
読み込む、読み込む、読み込む！
考える、向き合う、拾う！
出す、書く、話す！
毎週、鍛えています。
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《お知らせ》
龍村式指ヨガ 手のひらから学ぶ 部分即全体
超簡単セルフケア講座
（龍村式指ヨガインストラクター小林理恵主宰）
第3回目 内臓の働きを活性化して、身体ポカポカ
11月6日（月）11：00～12：00
＜ご感想＞
理恵さん、いつもありがとうございます。
今回の講座は前回より実践が多かったためか、
明らかに体への変化が見られました。
私はスマートウォッチでストレスチェックをしているのですが、
この講座受講中はストレスが数値として軽減していました。
そしてその効果は講座中だけでなく、
その後も数時間持続していました。
『呼吸』がいかに大切か、ヨガの効果の凄さを実感しました。
また次回も参加させていただきます。
（まこたま様）
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