こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
鹿児島指宿での龍村ヨガ合宿（3泊4日）
その前に
龍村ヨガ41期 修了式がありました。
思い返せば半年前。
龍村ヨガ指導員養成講座 初日。
三島理恵断捨離®トレーナー
龍村ヨガ同期です。
5月には河津での合宿に参加。
前）高橋弘枝断捨離®トレーナー（龍村ヨガ先輩）
右）三島理恵断捨離®トレーナー
この日は夜明け前からの
徒歩（呼吸）行法に
ご来光を拝み、太陽礼拝。
波の音
太陽の温かみ
潮の香
・
・
・
五感で感じ取る朝。
日常でこの感覚を持てたら
自然と命に感謝が湧くだろうな。
それができるようになる。
目下の目標です。
龍村道場に通うこと半年。
学びの分量は果て無くて
理解も体得も追いついてはいませんが
寛大な先生は
「これからは龍村ヨガインストラクターと名乗ってください」
「ヨガとは・・」
日常に真理を見出す行法、と理解しました。
断捨離はモノの片付け、空間の片付けから。
ヨガ（龍村ヨガ）は身体、習慣から。
先生は【身体はテキストだ！】と。
身体と心と呼吸を一つに結び
内なる命の声に耳を傾ける。
【生命即神】
言葉では何とでも言えますが。。。
「断捨離とは・・空間のヨガ」
この意味を理解するための半年でした。
全くわかっていなかった「ヨガ」。
遠くにヨガの入り口が見えてきました。
これから、断捨離とヨガ。
求道、歩んでまいります。
そして直後。
鹿児島指宿で開催された
龍村ヨガ合宿へ。
こちらはやましたひでこプロデュース
鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞
会場になる和室宴会場。
龍村修先生から直接学ぶことができる
貴重な機会。
3泊4日はなかなかの行でした。
身体の歪み・縮み・凝りを確認し
修正をしていく修正法。
天と地。
大きく深く広く根を張り
高く広く大きく茂る枝葉。
樹木呼吸法。
朝・昼・晩 ヨガ三昧。
鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞で開催される
龍村ヨガ合宿。
次回は 2024年2月21日（水）～24（土）
体操・フィットネス的なヨガは
「何か違う・・・」とお感じの方に
おススメします。
一般募集開始はまだ先ですが
スケジュールをチェック！をどうぞぜひ。
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《お知らせ》
龍村式指ヨガ 超簡単セルフケア講座
10月9日（祝）11：00～12：00
第2回目 気の流れを良くして、心身のバランスを整える
11月6日（月）11：00～12：00
第3回目 内臓の働きを活性化して、身体ポカポカ
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1日1回
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