この企画の元になっているこちらの本
15日目はダイニングを紹介しています。
空間としてのダイニングを捉えると
1日では時間が足りない方も多いと思うので
昨日の《食器》準備体操「間引き断捨離」 同様
ダイニングの断捨離が進むための準備体操。
ターゲット 《ダイニング・テーブル》 に課題 を絞りたいと思います。
ダイニング・テーブルは平面です。
平面にモノを置いて・・・その上にまた置いて・・・置いて・・・
タワー化 してしまう？！ 
始めにタワー化したところを崩していきたいと思います
確認しておきたい基本原則。
＊平面の原則・・・・・ 水平面にモノは置かない
＊平面リセットの原則・・・・寝る前の水平面にモノは置かない
日中、起きて活動している時間帯には
食卓になったり ちょっとした作業をしたり
お茶を飲んだり。
活動時間帯ではエンドレスで
誰かが テーブルで何かをしているかもしれません。
活動中には使用中のモノが散らかっています。
そうすると・・・水平面の原則が。。。
夏休み、お盆休み。
一人なら 平面がキープできるけれど
家族が一緒だと 携帯、お財布、小銭・・・鍵、筆記用具。。。
あれこれ小物が置き去りにされてしまって
「せっかくここまで整えたのにーーーーっ！！
」
フツフツと怒りが湧いてきますよね、きっと。
私は湧いてきちゃうんです
「きれいにしたのにーーー！ 自分のところに持っていってよっ！」 と
スッキリしたくて 断捨離をしているのに
イライラしてしまったり 家族攻めに走ってしまったり。
それならいっそのこと、断捨離しないほうが精神衛生上いいんじゃないかって思うくらい。
そこで第二弾の原則登場です。
《平面リセットの原則》です。
「一日の区切り」 でお休み前に 平面０にリセット！
一日の中で この時に平面をリセット、何もない状態にする！を決めます。
就寝前にするのがオススメかな～と思います。
ご家族もリラックスする時間帯なので モノの散らかしもなくなる時間帯。
翌朝、目に入ってくる光景は とっても清々しくて
朝から気分爽快です。
ではテーブルの状態を把握、分析していきます。
それでは 断捨離eye でチェック！
＊チェック事項
◎そこに根を張っているモノ《タワー化》しているモノは？
3日以上テーブルの上にあるモノ
積まれてしまったモノ
層をなしているモノ
山になってしまったモノ
捨てるモノ 戻す（仕舞う）モノ
根っこから引き抜きましょう！
思いきって捨てましょう。
行き所がないモノなのです。
◎食事や作業の時には・・移動され
終わると戻ってくる《タワー》はありませんか？
「よっこいしょ！」の移動でごまかし・・・ごまかし・・・
本当の置き場に戻せるモノは戻します
が！
結局行き場のないモノなのだと自覚して
思いきってここで捨ててみましょう！
毎日あっちに、こっちにやり過ごしていても
モノはまた増えるだけです
◎そこに置くモノ 置かないモノ
例えばリモコン、お花など
置いていいモノはルールを決める
◎寝る前「平面リセットの原則」
使われたモノたちが 本来の置き場に戻り平面０
一日の終了の儀式に
◎家族にも依頼と理解を
家族のモノが・・・と諦める前に
就寝前には自分のモノは置きっぱなしにしないでほしいと
依頼と理解を伝えてみましょう
大切なのは「行動の改善を期待する」よりも
「私がこうしたいのだ」という意思を伝えること
【一日一捨 30日間断捨離®実践ワークプログラム】はいかがですか？
よろしければ リブログ してくださいね、仲間が増えると 励みになります。
ブログで参加の方はぜひ ハッシュタグ ⇒ ＃30日間チャレンジ とどうぞ。
ゲリラリブログをお楽しみに
読んだよ！と ポチっと
クリックいただけるととっても嬉しいです！
皆さんのクリックに励まされています。
いつもありがとうございます
＊＊ あなたのスマホ・PCに断捨離のヒント・情報をお届けします ＊＊
メールレター【一日一捨】
⇒ こばやしりえの断捨離®メールレター【一日一捨】簡単登録画面へ
あなたのLINEにも
断捨離のヒント 【一日一捨】
つぶやき編でお届けしています。
《LINEお友達追加の方法》
スマホでご覧の方は 下の緑のバナーをタップ！
↓ ↓
PCやタブレットなどでご覧の方は
スマホで 下のQRコードを読み取ってください
↓ ↓
＊＊＊＊ 募集中の断捨離®サービス ＊＊＊＊
＊ 《一部満席》大人だって学びたい！ 『大人の断捨離®夏期講習！』 8/20（月）21（日）8/23（木）
詳しくはこちら ⇒ 2時間のプチ講座 ＆ ダンシャベリランチ会
＊ 夏のダンシャベリランチ会
8月20日（月） 12：30～14：30 参加費3,240円（ランチ代込） ＠渋谷
8月21日（火） 〃 〃 ＠渋谷
お申し込みはこちら ⇒ ダンシャベリランチ会
＊ 断捨離®を実践したい方はこちらをご覧ください
＊ パーソナル断捨離®サポート各種はこちらをご覧ください
※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。
※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーこばやしりえによって行われます。
