本日は・・・《食器》です。
この企画の元になっているこちらの本
14日目は食器棚を紹介しています。
食器棚！
いよいよモノが多く 広めの場所の断捨離に突入です。
お盆休みで 家族で食事をする機会も多くなりますね。
使っていない食器
重くて使わなくなった食器
食べ物の好みの変化で料理と合わなくなった食器
家族人数ピーク時の数のままの食器
色々な視点で考えていけそうです。
本格的に断捨離に取り組む前の準備体操 をご提案します。
一見 少し多いだけのような食器棚も
お～、ぎっしりですね～という食器棚も
ウォーミングアップから始めます。
以下も 確認してくださいね。
「捨てる3か条」
断捨離のモノと私の関係性、関係の問いかけ 「私がコレ、今使う？」
3つのうちのどれかに当てはまったら 「捨てる！」の決断を。
①「でも・だって」 未来不安型
今に軸足を置いて その時必要なら手にできる自分を信じよう！
②「とりあえず・なんとなく」 現実逃避型
自分とモノ、主役・主導権は誰に？今、向き合おう！
③「せっかく」 過去執着型
過去のモノで今が困っていることに直視しよう！
それでは 断捨離eye でチェック！
＊全体を確認《現状認識》
⇒食器棚の写真をとります
カメラのフィルターを通した現実に
どんな印象を持ちますか？
冷蔵庫の時同様
パンパン！ギッシリ！
定員オーバー状態
7割を目指します
いきなり3割捨てるは厳しいな～・・な あなたに！
＊減らす視点トレーニング 《間引き》
⇒ 「多いから減らす」
「でも何を？」迷うあなたには
まず間引いてみる！
◎忘れている、使っていない
欠けている、数がバラバラ処分！
◎大きさや用途が同じ系統
一種、二種に絞り込み！
◎「これで食事したい？美味しそう？」
「これに盛り付けする気になる？」
違うね、は処分！
◎おまけやポイントを集めての食器
本当に使いたいのかしら？
食器の断捨離 準備体操に 《間引き》
準備体操ができたら！
このように食器棚の断捨離、進めてみませんか？
⇒ 《before＆after》 5人家族50代主婦の食器の断捨離
《食器の断捨離体験談》
私が食器棚・食器の断捨離に取り組んだとき。
ほぼ、全てが「頂き物」「おさがり」の食器であることに
改めて気づきました。
その時よりも、後に捨てて、捨てて、
これだけで十分となったとき。
食器への意識のなさ、無頓着ぶりと
食べることは 命、健康のために不可欠なのに
「考える」「学ぶ」に疎かったことがショックでした。
捨てて、減らして、開けたら手に取れる《2アクション》になって
白いお皿が好きだと気付き
探した時の愉しさは 今でも忘れることができません。
今は磁器が好みだけど
ゆくゆくは土モノ、味のある陶器も考えてみたいなぁと
思っています。
断捨離の参考になりましたら幸いです。
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