この企画の元になっているこちらの本
15日目はダイニングを紹介しています。
空間としてのダイニングを捉えると
1日では時間が足りない方も多いと思うので
昨日の《食器》準備体操「間引き断捨離」 同様
ダイニングの断捨離が進むための準備体操。
ターゲット 《ダイニング・テーブル》 に課題 を絞りたいと思います。
ダイニング・テーブルは平面です。
平面にモノを置いて・・・その上にまた置いて・・・置いて・・・
タワー化 してしまう?!
始めにタワー化したところを崩していきたいと思います
確認しておきたい基本原則。
*平面の原則・・・・・ 水平面にモノは置かない
*平面リセットの原則・・・・寝る前の水平面にモノは置かない
日中、起きて活動している時間帯には
食卓になったり ちょっとした作業をしたり
お茶を飲んだり。
活動時間帯ではエンドレスで
誰かが テーブルで何かをしているかもしれません。
活動中には使用中のモノが散らかっています。
そうすると・・・水平面の原則が。。。
夏休み、お盆休み。
一人なら 平面がキープできるけれど
家族が一緒だと 携帯、お財布、小銭・・・鍵、筆記用具。。。
あれこれ小物が置き去りにされてしまって
「せっかくここまで整えたのにーーーーっ!!」
フツフツと怒りが湧いてきますよね、きっと。
私は湧いてきちゃうんです
「きれいにしたのにーーー! 自分のところに持っていってよっ!」 と
スッキリしたくて 断捨離をしているのに
イライラしてしまったり 家族攻めに走ってしまったり。
それならいっそのこと、断捨離しないほうが精神衛生上いいんじゃないかって思うくらい。
そこで第二弾の原則登場です。
《平面リセットの原則》です。
「一日の区切り」 でお休み前に 平面0にリセット!
一日の中で この時に平面をリセット、何もない状態にする!を決めます。
就寝前にするのがオススメかな~と思います。
ご家族もリラックスする時間帯なので モノの散らかしもなくなる時間帯。
翌朝、目に入ってくる光景は とっても清々しくて
朝から気分爽快です。
ではテーブルの状態を把握、分析していきます。
それでは 断捨離eye でチェック!
*チェック事項
◎そこに根を張っているモノ《タワー化》しているモノは?
3日以上テーブルの上にあるモノ
積まれてしまったモノ
層をなしているモノ
山になってしまったモノ
捨てるモノ 戻す(仕舞う)モノ
根っこから引き抜きましょう!
思いきって捨てましょう。
行き所がないモノなのです。
◎食事や作業の時には・・移動され
終わると戻ってくる《タワー》はありませんか?
「よっこいしょ!」の移動でごまかし・・・ごまかし・・・
本当の置き場に戻せるモノは戻します
が!
結局行き場のないモノなのだと自覚して
思いきってここで捨ててみましょう!
毎日あっちに、こっちにやり過ごしていても
モノはまた増えるだけです
◎そこに置くモノ 置かないモノ
例えばリモコン、お花など
置いていいモノはルールを決める
◎寝る前「平面リセットの原則」
使われたモノたちが 本来の置き場に戻り平面0
一日の終了の儀式に
◎家族にも依頼と理解を
家族のモノが・・・と諦める前に
就寝前には自分のモノは置きっぱなしにしないでほしいと
依頼と理解を伝えてみましょう
大切なのは「行動の改善を期待する」よりも
「私がこうしたいのだ」という意思を伝えること
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