体調不良orz | ゼッコ~チョ~GTOのアスリート日記

ゼッコ~チョ~GTOのアスリート日記

マスターズ陸上とジムトレと酒と仕事と…

とはいっても,今流行りのヤツではなく,暴飲暴食からくる胃腸の疲れですね。

さすがに今日の昼前まで空腹感がありませんでした。(まあ,仕事上でいろいろあったのも一因ですが)

 

朝からおなかがユルくて,どうにもこうにも力が入りづらい体調でした。

 

ですが,ジムへ。

■GroupFigh30

のみ。

UBOUND30はキャンセルして帰宅。

溜まった洗濯物を洗濯し,今,干したところです。

 

5日間動いてなかったので,今日から少しずつリハビリ気分で動きます。