• 今日はにく（２９）の日ですが、内容は関係ありません＞＜

• 超久しぶりのウェイト

• 久しぶりに動いた・・・からの誕生日会へ！

• さようならＭ５５、こんにちはＭ６０

• 仕事後の意地の練習 in A公園

• 走って、泳いで、孫と笑顔の休日

• 夏休み3日目 — 雨に振り回されつつも、体はリフレッシュ！

• 7月20日以来か…

• 全山陰マスターズ以来の走トレ

• 本腰を入れて治療するぞ！

• 全山陰マスターズ結果

• 梅雨はどこ行った？

• 整骨院まで行かず…

• 間に合わない？！

• 火曜日のダメージ

• 広島マスターズ結果

• 明日は広島マスターズ

• 6月になって５日目…月が替わってもツキは変わらん＞＜

• さすがに疲れたな―

• なんかよくわからない・・・？

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