こんばんはrisseです。
今日は次男夫婦がお盆で帰ってきました。
2才の孫をつれて
今はアンパンマンが大好きです
我が子は男の子2人だったので女の子って言うのは
やっぱり別のかわいさがあります。
三ヶ月に1回ぐらいのペースで帰ってくるのですけど
人見知りするので、
とにかく楽しく遊ぼう！が私のテーマです。
しっかりお水遊びの準備もしましたよ
遊べば遊ぶほどなついてくれて、手をつないでくれたり
お話ししてくれます。
これが毎日なら幸せだけど、くたくたになりそう。
このぐらいが良い感じかも知れません。
夕食も食べ、お風呂に入りママがお風呂から出てくるまでの時間
お布団の上で、一緒にアンパンマン見てました。
幸せ
ふと、自分の父母を思い出しました。
自分たちがほしがった孫が2人もいて、一緒に住んでいて
幸せだったですね
同じ立場に立ってこそ、人の気持ちって心から分かるんだね。
risse
こんばんはrisseです。
今日は、書道の先生に誘われてアートスペースに行きました。
こちらのギャラリーでは色んな画家さんや書家の方、写真家さんが
作品を展示されています。
本日は私の好きな画家さんイノウエマサルさん
男性ですが、とても可愛い少女の絵を描かれます。
絵って好みが分かれますけど、私はイノウエさんの絵を見ると
自分の小学生の頃見ていたりぼん、なかよしの世界や
中学、高校の頃のセーラー服を着ていた青春の頃
どこか懐かしい感じがとても好きなんです。
しばらく思いにふけって見せていただきました。
前にも1度描いていただいたのですが、
似顔絵を描いてくださいました。
とても可愛く描いてくださったのですが
が、あまりに少女で
ワォ
中学生ぐらい？
可愛く描いてくださって嬉しいです。
risse
こんばんはrisseです。
今日は、UMIの初めてのカウンセリング練習会でした。
前日から、資料に目を通し、音声を聞いて確認。緊張～
相互練習で、カウンセリング役、クライアント役をしました。
私は、クライアント役の時
職場での事を話しました。
私と一緒に1つの事を仕上げていく仲間、（部下）がいますが
私が仕事を依頼すると、
「今忙しくて・・・」と返事される事がある。
そうすると、「忙しいんだな、そういう時はお互い様だからと親切心がでて
自分がやってしまう事が続いて・・・
気がつけば、立場が逆転していてモヤモヤすると言うことを相談しました。
例えば、私も今は忙しいとか
いついつまでに仕上げられる？とか具体的な指示を出せば良いことなんだけど
それが欠けている
言えない私
いい人をしてしまう。
そこから、講師の方に掘り下げの質問をしてもらって
最終的に、「私がやらないとここにいてはいけない」
が出てきました。驚きです。
この前提を元に今も無意識に行動してるんです
幼少期の体験がきっかけで言い返せなかったり、話し合いを持てなかったり
するんです。
講師からのアドバイスは、幼少期の事をまだ書き換えしていく必要があるねと。
自分が、フラットでないとクライアントさんのお悩みに引きずられるので
自分が癒やされているまたは、フラットな状態でいる必要があります。
潜在意識に入ってしまっていることは、顕在意識の自分では気づきもしません。
書き出し書き換えは過去の未消化の感情を感じるので
感じたくなかった、見たくなかった気持ちに出会います。
だけど、出すタイミングだから起きている現実
感情は感じきると昇華していきます。
イライラ、もやもやは潜在意識からのサイン。
インナーチャイルドを癒やしたいと思います。
10分間の相互練習でしたが奥が深いです。
risse
こんばんは、risseです。
昨日はお寺で施餓鬼でした。
（施餓鬼とは・・・お盆の時期に先祖供養とともに行われる仏教行事
死後に餓鬼道に落ちて苦しんでる人や動物などに施しを与え供養をし、
例を鎮めて自分の得も積めると言う意味）
待ちました・・・
うちのお寺の檀家は多くて、9時過ぎに行ったのに280番って
もらったうちわでパタパタしながら座って待ちました。
待ってる間、ずーっとお坊さんのお経の声を聞いて
外から風が吹いて、
蝉の声が聞こえて
瞑想状態
ただ、ぼーっと
お父さん、お母さんの事を思い出してました。
どうしてるかな
逢えるものなら
やっぱり、逢いたいな
逢えたとしたら
笑顔でハグして欲しいな
頭、よしよし撫でて欲しいな
まだまだ小さい頃の私が満たして欲しいみたい
想像してると目がうるむ
けど、ゆっくりと
穏やかな気持ちになりました。
時間に追われる毎日だけど、
待ち時間で、心が癒やされました。
risse
こんばんは、risseです。
今日は、ネイルに行きました。
前回は初めての場所、人でちょっと緊張気味で会話が少なかったんですけど
今回は2回目で少し慣れて、お姉さんと会話出来たんですね。
その会話なんだけど
私が、会社勤めが長いから「手に職があって個人で仕事をしてる人をすごいと思う」
と言うと、
お姉さんが、「私体がしんどいなと思うとすぐ学校休んだりやる気が出なくて
高校卒業出来なかったんです」と。
それで何をしても続かなかったんだけど、あるときこのままでは生きていけないと思って
何か1つでも資格を取って自信をつけたくてネイル始めたんです。
もっと早く始めていたらとか思うけど、私頑張ったと思います。
1人でするのも自信なかったけど、みんなに助けられて。
ここまで来れました。
昔はよく悩んだけど、今は考えて答えの出ないことは考えません。
答えの出ないことに悩むなんて時間のムダ
何とかなるし、しばらくしたらいいアイデアが浮かんだりします。
何とかなるんですよ～
そうなんだ
risseさんも何かやりたい事あったら、やってみてくださいね！
年齢とか、体力がとか関係ないですよ！
やりたいことがあるならやってみてください！
とズバッと言われてしまった。
言われてしまったけど、なんだか背中押された気分
30代前半ぐらいかな。とてもサバサバしているお姉さん。
やっぱり人って笑顔で前向きな感じが好印象ですね！
すごく元気をもらったわ
risse
こんばんは、risseです。
先日、書道で免許をいただいた話を書きましたが
教室で仲間や先生によく言われていたのが
risseさんは「お手本に忠実ね」でした。
仲間や先生は、私に褒め言葉として伝えてくれているし
その時はありがとうございますと受け取っていたのですが・・
自分を振り返ると、すっごくお手本をガン見して、
忠実に書きたいと思い
忠実に書けるとホッとし
忠実に書けないとめちゃくちゃ自分責めしてました。
正直本当にしんどかった
それでも自分が決めた事だからやり遂げたかったから努力して
合格出来たことはとても嬉しかった
でね、合格してから変わったことがあって
何が変わったかって言うと
忠実に書こうとしなくなった
めっちゃ楽～
文字しか見てなかったのが、言葉の意味が見えてきたり
楽しい
失敗しないように
ずれないようにって
めちゃくちゃ肩や手に力が入って、緊張して書いていたときは
手がプルプル震えてしくじって、失敗して
自分責めの連続だったけど
あ～もう段昇段のこと考えなくて良いんだ～
と思ったら、
余計な力が抜けて
すっごく楽になりました
そして先生からは
「のびのびと書けてますね」
と言ってもらえてます
私が習っているのは学習書道で、アートとは違うから
ある程度忠実さは必要ですが
完璧にしなくていい
お手本と、うり二つに書いてると個性が死ぬ～
それに気がついたんです
基本が出来る様になれば、あとはのびのびと自分らしく
丁寧さも大胆さもどっちも素晴らしい
これはどんなことにも通じるかも。
自分らしくいたいです。
みんな違ってみんないい
risse
こんばんは、risseです。
今日は友人に誘われて、お出かけしてきました。
この友人、私が小学校低学年の頃の友
途中で、私が引っ越しした為その後全く会う機会も無かったのですが
2ヶ月前ぐらいに、私が習っている習字教室に習いに来始めたんです。
本当に、お互いが久しぶり過ぎる出会いに喜び、びっくり！
習う曜日も私がたまたま変えた日に出会い、変えてなければ
同じ教室に行っていても分からないままでした。
出会ったその日に少し話しただけでも、昔の友ってこんなに
時間を超えられるの？
不思議なご縁を感じました
そして、その友人がスピリチュアル系で
そこに行き着くまでの話もまた、お互い似てるんですよね。
やっぱり引き寄せの法則が働いているんでしょうか。
引き寄せの法則は、願いを引き寄せると言われるけれど
自分と同じ周波数の人が引き寄せ合うんですよね。
目の前の人はやっぱり自分の一部なんだな。
理解してきていてもまだ不思議な感覚。
今日、初めてチャネリングをしてもらったんですけど、
「とにかく今まで母親として愛を降り注ぎ頑張ってきたね。これからは自分に愛を
自分のエネルギーを貯めることで、また人にも分け与えることが出来ます。まずは自分です」
との言葉をいただきました。
その通りだな。
自分に愛を
risse
こんばんは、risseです。
今日は、大人になってから再挑戦した習字教室で
先生からお免許状をいただきました。
かな文字と臨書の両方がそろいました。
これで小さなお子さんから、大人の方まで指導出来ることになりました。
実は私は左利きです。
幼い頃、まだ左利きは右利きに矯正していた時代
母が習わせてくれたのが始めるきっかけでした。
ですが、その頃の先生が厳しかったのと、ただ行っているだけで
ぜんぜん楽しくなくて
親がついてきてる子もいてその子は特別扱いされてる感じ
そういうの見たくなくてサボったりしてました。
6年生になり、他の子達は皆5段に昇格
卒業にトロフィを先生からもらいましたが
私は4段までしか出来ませんでした。
トロフィはもらえず、盾でした。
悲しくて泣いて帰ったら、お母さんが先生に聞きに行ってくれてんです。
で、お母さんが先生から聞いてきて「お休みしてたんやろ？」と
うん
そしたら、しかたないなっ
うん
叱られなかったけど、とても悲しかった。
私はダメ子なんだ
他の子より劣ってる
このことがきっかけで長年自分でそう思いましたね。
それから○年が過ぎ、大人になってから絶対5段取ってやるぞ
そんな気持ちになったのと、良い先生に出会うことが出来て
コンプレックス解消できました
マイナスの出来事は悪いことばかりじゃないですね
いちどつまずいたこの出来事から
自分の成長に繋がることが出来ました。
risse
幸せになるには
幸せを感じること
幸せな言葉を使うこと
今ある幸せを数えてみること
今ある幸せに感謝すること
そして、
今日一日の終わりには、
あ～楽しかったと声に出して眠りにつくこと
おやすみなさい
risse
こんばんは risseです。
今日ね、会社で書類を拡大コピーしたらね、
私の隣に座ってる30代の女の子がrisseさんコピー大きすぎませんか？って
ええ、確かに。笑
めちゃ拡大しました。だって数字が13個。
別の書類に書かないといけなくて、ほら、数字って間違いやすいから。
大切な書類、間違ったらダメだからね～と言っていたんですね。
で、その後捜し物
○○のファイルどこだっけ？と探していたら、
またその女の子が、risseさん目の前ですよーと。大きく書かれてますよって笑
あら、見つけてくれてありがとう
最近ほんと見えづらくて、めがねのレンズ変えたばかりなのにね。
以前なら、私はまだまだ若いとか、何なの？とバカにされてるような
被害者意識満載の私だっただろうな。
被害者意識を少しずつ手放していくと、回りは優しいと気づいたりする
自分の姿を鏡をみて、あれ？って残念に思うことがあっても
もうこんな人生嫌だ！死んでしまいたい！と思った時期もあっても
でも、老眼鏡が必要な歳まで生きてきた
頑張ってきたなー。
自分一人の力じゃないよね。
回りに支えられてきたよね。
今、生かされている事に感謝します
risse
