こんばんは
risse です。
今日はエリージアムのミーティングでした。
エリージアム(長谷川つぐみさん)
私は7年前、自分だけでは解決出来ない問題に、どん底に落ちたとき
「アダルトチルドレン」と言う言葉を頼りにカウンセリングを受けました。
つぐみさんはそのままの私を受け入れてくださり、仲間にも恵まれましたが
私が母を投影してしまい
そして、自分の内側を見るのもつらすぎて
「私にはできない」と言う思い込みもあり
継続出来ませんでした。
あんなにそのままの自分でいいと教えてもらってきたのに、、、
あの頃の私は出来なかったんです。
でも、久しぶりにミーティングに参加させてもらおうと思い、つぐみさんや仲間とお話しすることが出来て嬉しかったです
つぐみさんに教えていただいた
♥️ハートの自分と思考の自分を仲良くさせたら最高だよと言う事が、本当に基本だなと思うのです。
これからも、いつもいつも、♥️ハートの自分の声を聞いて、いつも寄り添い、行動して行ける自分でありたいと思います
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ミーティングの最中に電話がなりました。
夜に何かな？と思えば
孫ちゃんでした。
「私、アヒルさんになったよ！」🦆
アヒル=スイミングのクラスだそうです。
頑張ってアヒルさんになったから、報告したかったらしいです
「今日は素敵な１日になります」
と朝思っていたら、本当に素敵な１日になりました🎵
risse