こんばんはrisse です。
今日はふ久しぶりの何も予定のないお休みでした。
朝は散歩に行き
(幸せホルモンセロトニン出ます)
←大切
気になっていた庭の枯れた草ひきや掃除してスッキリしました。
年末ギリギリは嫌だから出来てよかった
(イヤホンで復習したりしながら効率よく出来た！)
↑マジこれいい！
疲れ知らずで出来た。
なんで今までこうしなかったか、後悔先に立たず
いやいや、
自分責めはやめよっ
今日は庭キレイに出来て偉かったやん
よしよし(i_i)＼(^_^)
自分ほめほめ大切だからね❗
久しぶりに作ったスイートポテト
オーブン修理中で、グリルで焼いたから焦げ目キレイじゃないけど、味はgoodでした
アダチル、共依存の私は
つい、息子や旦那に気持ちが行きがちだから
誰かをコントロールして満足したり
幸せにしてもらうんじゃなくて
自分の機嫌は自分で取る❗←大切
だから、できるだけ自分に意識集中！
セロ活&自分ほめほめ
自分の時間を大切にしますね
ノスタルジーがきれいに咲きました
risse