6日目

測定52.0kg/22.4

9:00朝食
セロリリンゴ生ジュース

コントレックス

12:10昼食
健康米　軽1膳
春菊お浸し
ワカメとキュウリの酢の物
蒸し鶏四川風サラダ
濃い烏龍茶

烏龍茶

階段昇降5階分

19:00帰宅シャワー

20:00夕食
缶ビール350*2本
焼酎水割り3杯
お刺身(鰹、赤貝ひも)
つま(大根、ネギ、紫蘇、海苔)
チャーシュー
煎餅
スライスチーズ2枚





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