エアロ２周年！出会いは大事！

昨日、SCで常連メンバーさんと話していて気がつきました。

私、ついこの間エアロを始めたばかりでまだまだ駆け出し？と思っていたのですが

いつの間にか今月末でエアロ暦丸２周年になっていました～

常連さんにも言われてしまいましたよ！

アナタそんだけやってれば十分エアロやってる方の部類に入るって・・・（笑）

早いものですね～

ある日メタボ解消のためにふらっと見学に行ったスポーツクラブ

そして受付のベテランスタッフさんに言いくるめられて行ったその日に即入会

１ヶ月くらいマシンジムやプールでフィットネスしておりましたが、

何だろう！音楽をガンガンかけてスタジオでやっているあのプログラムは！

入ってみようかと思いましたが女の人ばかりで入れないじゃないか！

そこに男性メンバーさん一人だけ汗をかきかき一番後ろの定位置で参加していている人がおりまして・・・

（相当太めなメンバーさんで一見およそスポーツマンには見えない・・・）

男性も参加していいものなのか！

と意を決してスタジオへ行ってみた。

くぅ～！ちっとも出来ないじゃないか・・・（汗）

私、運動神経ないですからね～

しかし！あのメンバーさんが出来るんだからきっと出来るはず！

と今にして思えばあの錯覚から始まったんですね～

エアロとの出会い、そしてはまって早２年！

その後、その男性常連メンバーさんは相当なエアロドハマリ達人メンバーさんであることが

分かり、エアロ仲間となったのは言うまでもありません。

そういう意味ではその一見ただのオッサンなのですが実はエアロ達人なメンバーさんとの出会いがあって

こそ今があるのかも知れません。

今は、引越ししたので最初のホームSCに行くことは無いのですが、また、機会があると思うので

記念すべき最初のホームSCにはまた行ってみたいと思っています。

多分今夜もその常連メンバーさんは汗をかきかき奮闘していたことでしょう！

明日もまたエアロ＆エアロ　行ってきます！

それでは！

え～い！行っちゃえ！↑→↓←

木曜日はエアロ＆エアロデー
金曜日はマイフィットネスお休みデーなので平日完全燃焼の日


1本目の中級エアロは恒例仕上げの四面廻しまで疾走～～
って言うところですが、本日、このクラス初めての人がチラホラ、ってことは・・・
お約束はどうなる？


以前にも同じ局面があって、その時は四面封印！ストレスたまりましたね～


すると、常連メンバーさんがアップが終わって休憩の時に、なにやらIRさんとヒソヒソと・・・今日は四面やるんですよね！とどうやら釘をさしていた模様！

IRさん：そうね！様子見ながら軽～くやって見ようかしら？と言ったかどうかは想像です・・・


いよいよ本編、やっぱり中級エアロと言う名のオリジナルエアロ50、初参戦の方では則崩壊、私の後ろの初参戦の方もかなりやばい感じ・・・



2ブロックはサクサクと完成し、正面向きで通し、結構動きは綺麗に揃っています、初参戦メンバーさん以外は・・・



さあ！どうなる、四面！
やはりお約束通り四面突入！ただし、1ヶ所変化が付くところを一人前の動きで！


しかし！ラストの面で封印を解き、出来たらやってみて！とすべての展開で完成形に！



ああ、スッキリ！あやしいところもあったけど仕上げですからね！
こうじゃなきゃ！


そして、続く2本だて、初級エアロは！
何も考えることもなく気持ちよく弾み・声を出し、笑顔で楽しむエアロ！


盛り上がりました～



平日ラストを飾るエアロ＆エアロ
満喫です！



それでは！

代行ステップは？？？

今日の定番ミドルステップは代行。
なので遠征でもしょうかな～
と考えてみたりもしたのですが結局、いつもの時間にホームSCに到着



ストレッチエリアではいつものステップ常連さんに会い、今日は代行だからやめとくわ！と言ってた。


そうなんですよね～定番レッスンのベテランIRさんに対して代行をつとめるのは半年位前からステップIRさんを始めたばかりの駆け出し先生ですから・・・

しかも代行IRさんは前に一度同じレッスンを代行で入ってたことがあり、その時はまだなりたてIRさんだったこともあってか散々だったのであります。


そんな訳で常連メンバーさんは何人か欠席でレッスンスタート！


やっぱりなんだか進行がスムーズじゃないんですよね、展開に無理があります。
しかしサクサクっと2ブロックを展開し、この進行ではい！これでっ！て言うのはなんとも？？？


結局、見たままを個人のこれまで受けたスキルでカバーしないと出来っこない感じ、IRさん構わず台を越え、ターンを入れて変化をつけてきます。

私の後ろの会員さんも定番レッスンでは出来るのですが代行ステップは崩壊

私も変則なリズム変化のところがハマリました～


IRさん次第でこんなにも変わるんですね～
定番ステップでは最終形は今日のより難しいと思いますがみんなが出来るように巧みに展開して行きますから・・・

しかし、半年前の代行よりはIRさん進歩しているようでした。
今後に期待しておきますか・・・


来週は月が変わり再び定番レッスン、楽しむことにします。


それでは！

仕上げはおまけ付き！

火曜日のがんばるエアロ60も今日で仕上げ！
先週から3ブロック＋1ブロック＝4ブロックになり展開完了、今月のコリオも相変わらず強度高めでハマリどころ満載でしたが、先週までの動きはほぼキャッチしておいたので今日は気持ちよく動き、声を出し弾けてくるだけ！

しかし、さすがにSCで最強なエアロ、4ブロック展開したところでかなりヘロヘロ～
そして動きもかなり揃ってきました。

さあ！あとは通し！と言うところなのですが・・・
IRさん：今日はもう1ブロックやって合計5ブロック通しま～す！


とさらに5ブロック目をサクサクと展開！しかもジョグの入るコリオです！


それからそれから・・・
1～5の右左を通して、さらにシャッフルしてまたまた右左をやって、え～い！おまけのもう1回！


今月も弾み、声を出し、盛り上がりました～


来月はまた2ブロックから始めるそうです。仕上げは何ブロックになるのでしょうか？


毎週、何が起きるかわからない！おまけがついてくる！みたいで楽しみです！


それでは！

最終回までがんばれ！１２，０００円！

日経平均大引け、大幅反発　年初来高値に接近、海外株高を好感

　24日の東京株式市場で日経平均株価は大幅反発。終値は前週末比342円85銭（3.35％）高の１万581円05銭で、一時は14日に付けた年初来高値（１万597円）にあと６円まで接近した。前週末の米株式相場やアジアの主要な株式指数の上昇を好感。円相場の下落も手伝い主力株を始め幅広い銘柄に買いが入った

〔ＮＱＮ〕(15:03)

今日の東京市場は急反発！

しかし、私が勝手に予想していた衆院選前に１２，０００円台到達、リーマンショック越えは厳しい状況に！

麻生総理の起死回生の経済回復で株価回復

そして衆院選勝利も？？？

「４～６月期の実質国内総生産（ＧＤＰ）は、前期比０・９％増、年率換算で３・７％増と、５四半期ぶりにプラス成長となった。 」

と経済対策の成果は現れつつあったのですが株価は反応薄で狙いは外れております。

いや！あきらめるのはまだ早い！まだ４日もあるではないか！

今日の高校野球の決勝戦のように、最終回３アウトまであきらめてはいけません！

最後のがんばりはこれから！

がんばれ～↑↑↑

それでは！