久々の定番ステップは♪♪～

先週の定番ミドルステップは代行レッスン、代行の若手IRさんには悪いが、やはりベテランのレギュラーIRさんのレッスンとは格の違いは歴然、


ということで今週は常連メンバーさんはみんな戻ってきたみたいでいつものレギュラーレッスン再開。



今月のニューコリオはまたもや変則なカウントとリズム変化、面の変化がついてキャッチしにくい・・・


途中で完全にロストしてしまいました～
それでも慌てずまた途中から合わせて流れに再び乗っていくところがステップ歴1年半の慣れでしょうか？


あやしいながらも一応通しはなんとか出来ましたが・・・
ちっともコリオ、覚えられませんでした～


来週は帰省で欠席確定につき、2週間後はどうなることやら・・・


今月はシルバーウイークありにつき、1回すくないんですよね！


後でおさらいしておくことにしよう！


それでは！

ニューコリオは目が点？？？

昨日に引き続き2日連続のご対面！今日も師匠エアロ、がんばる60


今日は皆さん気合い！
そう！今日は9月1日、IRさんはいろんな系列店でレッスンをもっていて、SC掛け持ちのメンバーさんもいる人気のレッスン


今月はホームSCのレッスンがニューコリオお披露目、初レッスン。
SC掛け持ち組も含めてみんなが初見のコリオです。


さあ！レッスン開始！
今月は3ブロックのコンビネーションからスタート！


1ブロック頭から早くもターンとリズムチェンジ満載ではまる人多し！
2ブロック～3ブロックも怒涛の展開で・・・
いいですか～？
とIRさんが聞いても元気な返事は帰ってきません。


まあ！繰り返すうちになじんでくるでしょっ！てな感じでひたすら繰り返して終了！


わかんなかった人は聞きに来て下さいね～
とIRさんが言うので居残り組7～8名で補講


今日は出来ない人多かったらしくIRさんやや落ち込みぎみ！
でも居残りメンバーでは揃っていたのでややIRさんも立ち直ったかな？


それから私がお風呂を終えて帰る時にもまだIRさんはスタジオで一人練習していました。


また明日もレッスンがあるのでニューコリオ再チェック＆チェンジしているのでしょう！


またまた今月も楽しくエアロが出来そうです！補講もまた楽しみですね！



それでは！

月曜日もエアロ ！

月曜日はマイフィットネス定休日なのですが、週末はSCへ行けないので今日も行ってきました～


C店遠征です。
遠征とは言っても明日もホームでレッスン受けるIRさんだしメンバーさんも常連なので準ホーム的なSCです。

行列、場所とり問題とは無縁のSCなのでSCへ行くと皆さん空き時間はジムトレに励んでおりました。


私はもちろん！余計な汗はかかずストレッチだけやっておきました。


開始10分前にスタジオへ行くと一番乗りでした。IRさんはメモをみながらステップ合わせしておりましたがそれは今日のコリオではなく明日のニューコリオでしょう。


こちらのレッスンは今日が仕上げなので・・・


はい！皆さんジムトレを終え、5分前にそれぞれの定位置へ。

レッスンはサクサクと3ブロック展開して仕上げはひたすら通しです。
弾み・声を出し、仕上げ！盛り上がりました～

それから一応はエアロ・サーキットなので最後にコアトレ＆ストレッチ。今日はエアロが仕上げなので時間少なめでしたがききました～


8月ラストを飾るエアロ！
明日は再び、ホームSCで同じIRさんのエアロ9月ニューコリオでスタートです！


それでは！

最終週のおまけは！

日曜日のラストを飾る定番エアロ
今日は仕上げ。今月はもう5回目
2ブロックのコリオなのでいくらなんでも
覚えてしまっておりますが・・・


先週、レッスン終盤で1ヶ所変化、ここまでで今日は仕上げになる模様。


しか～し！
今日はまたレッスン終盤になって更に変化！皆さんこのタイミングでの変化は想定外！あちこちでこんにちは！状態に！

ワタクシ的には
あら～またやられた～って感じでした。
と言うのもこのパターンは以前にも登場した展開、今回はそこから更にターンが入り、面が変わって行く展開で難度は高いのですが、基本的には半年位前にハマったがマスターしておいたと思っていたパターン！


またまた同じところでハマったと言う次第！
くやしいものですね！またはまるとは！


3度まではその手は食わないように、家練しておくことにします。


それでは！

お初の4週目、エアロは撃沈！

今日はいつもの定番エアロは代行レッスンのため、同系列A店のエアロに行ってきました。


なにしろ定番エアロと同じ時間帯のレッスンなのでこれまで参加したことは一度もなく、しかも、手振りも付くので難度の高いレッスンらしい・・・


それに・・・今日は4週目仕上げ！


レッスン始まるとIRさんが、今日初めて参加の人～と聞いたのですが・・・
手を挙げたのは自分一人だけでした・・・（汗）


4ブロックで手も付きますからね～
手は無理だったら足だけでもやってみてくださいね～と！


4ブロック展開して、面も縦・横・背面・斜め後ろへと変わり、手振りも付きます。


むむ～全然出来ないではないか！
そういう時にはいつも一番当てになる達人メンバーさんの動きに合わせてと、なんとかごまかしながらでございます。


そして・・・
なんと！スタジオを真ん中で半分に割り、対面通しに突入！


前のメンバーさんが崩壊してしまい、こちら半分、全員地蔵ですわ・・・


てな訳で、対面はあきらめ、再び正面で通して終了！



あ～あ！ちっとも出来なかったですわ！



やはり4週目初参加はきついのと、IRさんのリードに慣れないのと両方。


出来ないのはストレスたまりますね～


来月また定番エアロでがんばることにします。


それでは！