日曜日の日常

週末から出張と休暇で週半ばまで久々にマイホームで家族と過ごしています。


今日は子供の相手をして過ごし、車でイトーヨーカ堂でお買い物、セール＆10％キャッシュバックで良い買い物が出来ました～


そして、ラ・バウザで食事、Pizzaがおいしかったです～ソフトクリーム巻き放題105円もしてきました。

そんな普通の日曜日を過ごしました。


それでは！

お約束！

昨日、普段の単身サラリーマン生活→久しぶりにマイホームに帰ってきたのですが、何故か？バックパック？？？


そう！バックパックの中身はフィットネスウェア＆シューズなのですが・・・



家の奥さんは

アンタなんでそんな道具がいるん？
何のつもり？
と、ジャブを一発！


私：休暇明けに家から直接会社に行った帰りにSCへ行くからね～

奥さん：
そんなら会社のロッカーに仕舞ってきといたらええんとちゃうの？
と・・・


私：出てくる前に仕事慌てて片付けとったからそんなんしてる間なかったわ！


奥さん：内心：そんな訳ないやろっとところですが・・・


以上、お約束のやりとりで・・・



マイホームに帰省した時にまでエアロ遠征してやろうとしている私の魂胆は見え見えなので・・・


果たしてエアロ遠征は叶うのか？


ワンコイン遠征が出来るSC確認済み！



さあ！どうなりますか・・・



とりあえず明日は家族サービスな日になることでしょう！



それでは！

足のサイズは


足のサイズは？
ブログネタ：足のサイズは？ 参加中


はい！25．5センチ位です。
でもブログのプロフィールに使っているフィットネスシューズは26．0です。
ミズノのウェーブダイバースⅣです。

やはり靴ははいてみないとサイズはわかりませんね！
同じミズノでもウェーブダイバースLGは少し大きいみたいでつま先は狭いみたいで足型が違うようですし。


昨日自宅に帰ってきたのですが、子供（高2）は27をはいてました～


いつの間にか大きくなったものです。
そりゃそうですよね！身長も自分より大きいですからね！


子供の成長は早いものです。




B型家族


血液型教えて
ブログネタ：血液型教えて 参加中

私はB型派



ワタクシはB型なのであります。
そして家の奥さんもB型、
そう！B型カップルと言う訳です。


そして2人の子供もB型です。


な～んと！


全員B型家族なのであります！


食事に出かけたりする時にはみんなの意見がまとまりません。


一応みんなの意見は聞きますが、結局は奥さんの意見が通ることに・・・
お約束ですが、みんな自己主張が強いので一応、意見は言うのですが・・・


週末から来週にかけて出張と休暇で単身生活→自宅へと帰ります。


私、実はキレやすい性分なのでそこをぐっと堪えてつまらない波風をたてないように
しておきたいと思います。

エアロは？
出来るかな～


ワンコイン体験行ってみたいんですけどね！


それでは！

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エアロ＆エアロ→エアロ＆エアロ

今日はエアロ＆エアロデー
そして、私にとっては明日夜から来週半ばまでは出張＆単身→自宅への帰省で1週間はフィットネスお休み週間なので・・・


今日はお休み前のエアロ＆エアロ満喫デーという訳です。


2本だてエアロ
1本目は中級エアロ
今日はニューコリオです。


私の定位置は端の音響BOX前なのでいつもはIRさんが音響＆ステップ合わせをするのをガン見しておくのですが最近、IRさんはきちんとコリオシートを作っているせいかちっちゃくしかステップ踏まないのであまり参考になりません。


別のIRさんなどは最終系を全部踏んでたりするのでレッスンやる前からコリオまる見えだったりするんですけどね！

IRさんに前にコリオ作りのことを聞いたらまる2日位かけて作っているそうです。
煮詰まってなかなか出来ないこともあるみたいですね～



はい！こうして？完成したニューコリオ、今日はお披露目、今月も自信作のようです。


基本形から徐々に展開して変化させていきます。今月もリズムチェンジありターンありジョグありで休みどころの少ないぎゅうぎゅうなコリオ


結局、1ヶ所変化出来るところを残して用意してきたコリオ全部展開！
残り1ヶ所もちらっとお披露目してくれたけどキャッチする余裕なし・・・（汗）


さあ！また来週！



そして2本目、初級エアロ
弾むのありのクラスなので声出し度満点なエアロ


今日は中級エアロでもでてきたペンデュラムあり、フロントクロスあり、Vの変化ありで何も考えず、では下手するとはまります～


しかし、今日もみんな笑顔で楽しめるレッスンでこれこそが最高のエアロと言えるレッスンだと思うのです。



こうしてエアロ＆エアロ満喫デー終了！
また1週間後、ホームSCフィットネス再開も再びエアロ＆エアロ2本だてからスタート！


そう！これに合わせてスケジュールを組んで絶対に外したくない夜なのであります。


やはり定番中の定番レッスンは良いですね！



それでは！