こんにちは🌞
今日でインフルエンザの次女ちゃんの
隔離期間終了！👏✨
家族に感染せずに済みました
効果があったのか分からないけど
いつも以上に腸活を意識した
食事にしました
本日のおうちランチ
酵素玄米
きのこ炒め
粉吹き芋
サラダチキン
ワカメ 醤油麹のせ
ゆで卵
ミニトマト
人参とほうれん草のナムル
納豆
洗い物少しでも減らしたくて
相変わらず雑な盛り付け
私自身、5日間化粧もせず
次女と一緒に昼寝もたくさんしたので
肌艶良くなりました
また来週からフルタイム頑張ります
こんにちは🌞
今日でインフルエンザの次女ちゃんの
隔離期間終了！👏✨
家族に感染せずに済みました
効果があったのか分からないけど
いつも以上に腸活を意識した
食事にしました
酵素玄米
きのこ炒め
粉吹き芋
サラダチキン
ワカメ 醤油麹のせ
ゆで卵
ミニトマト
人参とほうれん草のナムル
納豆
洗い物少しでも減らしたくて
相変わらず雑な盛り付け
私自身、5日間化粧もせず
次女と一緒に昼寝もたくさんしたので
肌艶良くなりました
また来週からフルタイム頑張ります