会社での人間関係
家族との関係性
ママ友や他人とのコミュニケーション
毎日ストレスがたまってしまう
人の悩みの7割は人間関係にある
と言われています
人間関係の良くない職場では
たとえそのシゴトが好きでも
長続きしなかったり
家族との関係は
情がある分
やっかいだったりします
しかし
本当のストレスの原因は
あなたの周りにいる
自分以外の誰か、なのではありません
人は環境によって物事を学びます
経験によって学習し
さらに
繰り返すことで
世界化していきます
たとえ一時の出来事であっても
あたかもそれが真実であるかのように
信じて疑わなくなります
世界化されたパターンは
人間関係に顕著に反映されます
他人がストレスを与えるのではなく
ストレスとなる関係性を選んでしまう
無意識のパターン化に陥っているのが
真のストレスの原因となります
そして、ストレスからの脱出方法を
我慢するか、逃げるという
両極端な方法しか選べないまま
わかってもらえない！という
さみしさや
そうして私ばっかり！という
怒りとなって積み重なり
さらに人間関係に対する
負の経験(トラウマ)を
パターン化して強化してしまいます
まさに
負の連鎖です
こうした
負のパターン化に気付けない人の多くは
意識が常に外向きであるということ
自分より他人
自分より世界
良い意味でも
悪い意味でも
自分を見つめられない人は
多くのストレスを抱え込んでしまう
強化された負のパターンを選んでしまいがちなのです
続きはまた、、、
2018年広島米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰプラクティショナー講座
シゴトの悩みの8割は
人間関係(コミュニケーション)の悩みと言われてます
どれほどテクノロジーが進化しても
人間の良質なコミュニケーションには勝てません
ＡＩが人間にとって替わるシゴトは数多くあれども
良質なコミュニケーションを必要とされるシゴトは
消えることはないと言われています
コミュニケーションがうまくいかなければ
シゴトも恋愛も人生も満足度は大きく変わってしまいます
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