昨日、今日と連続して朝の体調がよくない。昨日はそれでも１０時過ぎには散歩にでかけたのだが、今日は大事をとって散歩は休み。
軽いめまいと胃部の不調。昨夜は温麺がもたれるのだから、お手上げである。血圧が上がってない感じ。結局また寝ることに。１０時頃に起きて入浴。ようやく空腹を感じたのでトーストにしたパンを１枚。胃部になんとなく違和感はあるものの体には力が戻ってきた。
とはいえ、今朝も３時に起こされてその後も熟睡することなく恐らくは数分起きに目を覚まして５時半～６時起床だからそれだけでも体調が悪くなろうというものである。