こんにちは！
渋谷鶯谷町で活動をしている
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・脚のむくみ
などにお悩みのあなたの味方
姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム
【grlow(グロウ)パーソナルジム】の助川です！
最近トイレが近く頻繁にトイレに出向くのですが、
皆様は最近いかがですか？？
急にトイレが近くなるときとか夜中に必ずトイレに起きちゃうとか…。
ただ単純に水分の取りすぎかも(笑)
だけじゃない！！
実は「心臓」が関係してるかもしれません(p_-)
こんなこと聞いたことありませんか？？
「緊張や不安、苛立ちがあるとトイレが近くなる。」
そうなんです。
人は緊張や不安なことがあるとトイレが近くなる傾向があります！
なぜ？？
緊張や不安なことがあると
心拍数が知らない間に早くなります。
心拍数が増えるということは
心臓から送り出される血液の回数が増えるということ。
ということは
血液の循環が増えるということ。
循環が増えれば体外に排出しなければいけない水分もより多くなってきます。
体外に水分を排出するにはどうするか？
1番排出されるのはおしっこですね！
今トイレが近いのが
長く続くようであれば
また違う可能性もありますので
医療機関に行くことをオススメします！
助川
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