“はやピィのお時間”
ですよぉ～☆
これは G-Ring 出会い×学び＝潤い
美容 健康 担当のファスティングインストラクターはやピィ
ガールズトークにも違和感なく入れるはやピィが皆様の美容 健康を
今より少しでも前進できますよう。
一緒に成長できれば良いな との想いが入っております。
"You are what you eat."
「あなたの体は食べたものでつくられている」
Face Book ページのNatural Beauty～オーガニック、ファスティング（プチ断食）～
『 軽いまとめ 』
初めての方に対して簡単なファスティングの説明を
してきましたが いかがだったでしょうか？
まとめとなりますが ファスティングは
決して無理して行ってはいけません。
あくまでもあなたの体 体調と相談して
チャレンジしてみてください。
効果が絶大なのは御説明してきたとおりです。
あとはあなたにあった方法を早く見つけることが大切です。
そして 自分自身でコントロールできるようにすること。
制限をきつくして「ケーキを食べたからもうだめだ。」とか
「ついお腹一杯食べてしまった・・・。」と言って
全てを投げ出さないことです。
修復すればいいことです。
次の日の食事でコントロールすればいいじゃないですか。
また あなたが半日ファスティングではなくて
長期間のファスティングに取り組もうと思われているのなら
G-Ringの無料勉強会をご利用ください。
自分にあったやり方をしましょう。
メールでもいいですよ。
もう一度繰り返しますが
ファスティングを行う真の目的は
「健康な体を手に入れて毎日を快適に過ごすこと。」
これこそが究極の目的です。
病気にならない体を作って
一緒に健康を維持していきましょうね。
おっと！！
もっと書きたいけど お時間なのでこの続きはまたにヽ(゜▽、゜)ノ
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私たち G-Ring
はオーガニック（有機栽培）食品での自然な 美容 健康 を目指します。
体と心に潤いを
はやピィでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ