“はやピィのお時間”
ですよぉ～☆
これは G-Ring 出会い×学び＝潤い
美容 健康 担当のファスティングインストラクターはやピィ
ガールズトークにも違和感なく入れるはやピィが皆様の美容 健康を
今より少しでも前進できますよう。
一緒に成長できれば良いな との想いが入っております。
"You are what you eat."
「あなたの体は食べたものでつくられている」
毎月２回の オーガニックパーティー で皆様に 料理を提供させて頂いていますが
月に２回ぐらいは体に優しい物を食べませんか？
今日は何を書こうかなぁ～≧(´▽｀)≦
Facebookでも書きましたが
先週 僕はちびを連れて初めて実家に帰りました
新幹線で拾ったのか まさかの
胃腸風邪
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
腸が締め付けられて痛い痛い
熱は ３７.2℃ あるのに 手足が冷えてる事に気づきました
体温が１℃上がれば免疫は約３０％上がり
１℃下がれば 約５０％下がります
女性に多いといわれる 冷え性
体が冷えて 血液のめぐりが悪くなると
身体の すみずみまで栄養や酸素が行かなくなってしまい
思わぬ内臓の病気を 引き起こしてしまうこともあります
冷え性には
① 虚弱冷え性タイプ
「色白でやせ型、夏でも足先から手の指先まで身体全体が冷たい」
② のぼせ冷え性タイプ
「肌は浅黒い 顔に赤みがある 上半身はのぼせ気味だが下半身は冷えている」
③ 乾燥冷え性タイプ
「手のひらや足の裏側はほてるのに 指の先が冷え 手荒れがある 唇が乾燥して下腹部が冷えている」
の３タイプに分けることができます。
免疫細胞のリンパ球は 熱には強いのですが寒さは嫌うために
身体が冷えているとリンパ球も思うように働けなくなってしまい
免疫力が低下してしまいます
日頃から カタカナ のモノを食べるのではなく
和のモノをとるように 心がけましょうo(^▽^)o
おっと！！
もっと書きたいけど お時間なのでこの続きはまたにヽ(゜▽、゜)ノ
また来週の金曜にでも(≧▽≦)
今から銀座に恋活パーティーに行ってきマーッス
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私たち G-Ring
はオーガニック（有機栽培）食品での自然な 美容 健康 を目指します。
体と心に潤いを
はやピィでした
☆G-Ring最新イベントスケジュール☆
◆オーガニックパーティー◆
◆恋愛講座 ～入門編～◆
◆プチ断食ダイエット勉強会◆
◆恋活＆友活交流パーティー◆
☆４月 ６日（金）20:00～22:30 ＠銀座 ※二次会あり
☆４月２９日（日）20:00～22:30 ＠六本木 ※二次会あり
☆５月２０日（日）19:30～22:00 ＠表参道 ※二次会あり