11年のお付き合いになる山村さん（仮名）がお見えになりました
細めの山村さんは１１年間、ほとんど体重が変わらない
何を気をつけているのか？
何故気をつけなくても太らないのか？
減量ブログがそこそこ好評なようで
アクセスも上がっています
山村さんに体重の事など今まで聞いたことはなかったのですが
参考になればと思い聞いてみました
【山村美由紀さん（仮名） ３０代】
〇お酒 結婚してから減ったが飲む
〇タバコ 吸わない
〇運動 大嫌い ヨガなど含め何もやらない
〇３食 食べるが少ない方 夜遅くなっても必ず食べる
〇間食 基本的にいっさいしない
〇好き嫌いはない 凄く好きな食べ物もないが、凄く嫌いな食べ物もない
〇マッサージ大好き（宝くじが当たったら僕を年契約してくれるとのこと）
〇睡眠時間 だいたい１１時就寝の６時起床 ７時間くらい
〇お風呂 基本的にはシャワー派 温浴施設なども行かない
〇万年便秘気味である
〇冷房苦手
３食たべる・シャワー派・万年便秘（代謝悪い）
などなど、太る要素はあります
…が、これは僕との共通点がありました
揚げ物はあまり食べない
食べない事はないのですが、積極的には食べない方です
ある事がトラウマになり
以前、揚げ物が大嫌いな時期もありました
この油
人間の身体の６０％～８０％は水でできているのは
誰もが知っている事です
その水を保持するために油が必要であります
油が悪いわけではありません
ただ油ならなんでもいいかと言ったら違うのですね
一番悪いのは
スーパーやコンビニの弁当や総菜に付いている揚げ物
加工した安い油を使っているのは当然のこと
何度も使い回している可能性は高いです
酸化してしまった状態でありますね
スナック菓子も悪い油で酸化しているでしょうね（僕はたまに食べますけど）
いい油は人間にとって必要でありますが
加工した安い油が更に酸化したものを身体に入れる
身体に悪い＝老化が進む＝代謝が悪くなる＝どんどん太る
揚げ物が食べたいのなら
なるべく自宅でいい油を
何がいい油か？？？
これは健康ネタ論争に発展してしまうので避けますが
瓶詰のオーガニックオリーブオイル
これは安心です
高いですけどね(;^ω^)
高いので、うちではたま～にしか揚げ物はしません
油の知識は妻の方が遥かに高く
その話しを僕は聞いているだけです
親からの体質が遺伝した
と仰る方がおりますが
体質というより
母親の好みの食事が遺伝する
が、正しいかと思います
何度も言いますが
別に太っていてもいいかと思います
本人が納得して幸せであれば
僕も薄毛坊主ですが幸せです(≧▽≦)
根性論無しでも痩せる方法をなるべく伝えたいと思います
結論
外食の場合は、なるべく揚げ物は避ける
利益を確保するために、良い油で揚げ物はなかなかできません
食べたかったら自宅で良い油で揚げる
山村さんがスリムなのは
グリンブルーを11年利用しているからかも(笑)
中和田オサムでした
※共感いただけましたらシェア宜しくお願い致します(*^^*)
※いただきましたコメント・メッセージは許可なく掲載させていただく場合があります
【ビジネスセミナー in コンラッドホテル東京】
3/20 日曜日 13時～15時
コンラッド東京２８Ｆ ラウンジ
コンラッド東京ホームページ
東京汐留にあるコンラッド東京
お台場、浜離宮、羽田から飛び立つ飛行機などが望めます
気分よく勉強して飛躍しませんか？
●長く続けるためのファン作り
●ＦＢを使っての集客方法
●ブログを使っての集客方法
この３点を重点的にお話しさせていただきます
このような方、お待ちしております
●副業で自分が持っているスキルを活かしたい
●年商１０００万円以下のビジネスをしたい（している）
●どのようにして、FBやブログを使って告知していいのか知りたい
●資金があまりない
●あらゆるアーティストさん（音楽・演劇・絵画などなど）
このような方はお断りさせていただきます
●楽して儲けたい方
●言い訳が上手な方
●人のせいにしがちな方
●スマホ・パソコンがない方（別コースでマンツーマンのコンサルオススメ）
【セミナー参加者の感想ブログ】
◉福島市 メモリーオイルの高橋彩乃さん
◉茨城県龍ヶ崎市 武家屋敷婦人とアロマの椎名政江さん
◉京都 タロットカード・TCカラーセラピストの浅野マヤさん
◉茨城県龍ヶ崎市 片付け観音・収納教室の吉田俊子さん
◉茨城県古河市 リラクゼーションサロン&整体 maゴコロの関口敦子さん
会費￥10000
ドリンク代各自別払い（￥1500くらい～になります）
セミナーでお話しした事を実行した結果
￥10000の価値はなかったと判断されましたら御連絡ください
返金いたします(*^^*)
回を増すごとに
セミナーのクオリティーが上がっていると感じております
以前の参加者から
「金返せ！！！」
と言われそうですが、
何ごとも経験値が高くなるほどクオリティーも上がります(;^ω^)
ご理解頂けたら幸いです
というわけで
再受講者さまは
￥５０００で受け付けております
内容が微妙に変わっています
それは当たり前です
市場は常に動いています
復習という意味でも宜しくお願い致します
※MLM・宗教・政治・高額塾の勧誘・物品販売などはございません
お申込み
メールのみにさせて頂きます
samu_xx4@yahoo.co.jp
セミナー、お話し会の招致お待ちしております(*^^*)
詳しくはこちら
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
◉セラピストスクール生徒募集中
◉Facebookの無言申請気にせず宜しくお願い致します☆
◉リラクゼーションGrinBlueグリンブルー空き状況
◉中和田美穂 TCカラーセラピー Maria Tree マリアトゥリー
◉GrinBlueグリンブルー ホームページ
◉Grinblue 施術・健康情報・業務に関するブログ
◉中和田收個人ブログ
◉個人起業・副業などに関するブログ
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GrinBlue直営セラピストスクール
JAPAN・BC セラピスト協会認定セラピスト
◉relax room MAごころ（まごころ）古河市 代表 関口敦子
◉ヘアメイクVite（美容院）HPはございません
土浦市磨利山新田116-1 スーパーまるも内
ボディケア担当
横田美幸
◉ハスノ実
ハスノ実併設「ハチス」にてボディケア 代表 軽部富美子ハスノ
◉Naturally 代表 鈴木奈津子
◉こもれび 代表 鈴木雅貴
◉ONE GRACE 代表 保井一恵
◉aura アウラ 代表 高柳純子
細めの山村さんは１１年間、ほとんど体重が変わらない
何を気をつけているのか？
何故気をつけなくても太らないのか？
減量ブログがそこそこ好評なようで
アクセスも上がっています
山村さんに体重の事など今まで聞いたことはなかったのですが
参考になればと思い聞いてみました
【山村美由紀さん（仮名） ３０代】
〇お酒 結婚してから減ったが飲む
〇タバコ 吸わない
〇運動 大嫌い ヨガなど含め何もやらない
〇３食 食べるが少ない方 夜遅くなっても必ず食べる
〇間食 基本的にいっさいしない
〇好き嫌いはない 凄く好きな食べ物もないが、凄く嫌いな食べ物もない
〇マッサージ大好き（宝くじが当たったら僕を年契約してくれるとのこと）
〇睡眠時間 だいたい１１時就寝の６時起床 ７時間くらい
〇お風呂 基本的にはシャワー派 温浴施設なども行かない
〇万年便秘気味である
〇冷房苦手
３食たべる・シャワー派・万年便秘（代謝悪い）
などなど、太る要素はあります
…が、これは僕との共通点がありました
揚げ物はあまり食べない
食べない事はないのですが、積極的には食べない方です
ある事がトラウマになり
以前、揚げ物が大嫌いな時期もありました
この油
人間の身体の６０％～８０％は水でできているのは
誰もが知っている事です
その水を保持するために油が必要であります
油が悪いわけではありません
ただ油ならなんでもいいかと言ったら違うのですね
一番悪いのは
スーパーやコンビニの弁当や総菜に付いている揚げ物
加工した安い油を使っているのは当然のこと
何度も使い回している可能性は高いです
酸化してしまった状態でありますね
スナック菓子も悪い油で酸化しているでしょうね（僕はたまに食べますけど）
いい油は人間にとって必要でありますが
加工した安い油が更に酸化したものを身体に入れる
身体に悪い＝老化が進む＝代謝が悪くなる＝どんどん太る
揚げ物が食べたいのなら
なるべく自宅でいい油を
何がいい油か？？？
これは健康ネタ論争に発展してしまうので避けますが
瓶詰のオーガニックオリーブオイル
これは安心です
高いですけどね(;^ω^)
高いので、うちではたま～にしか揚げ物はしません
油の知識は妻の方が遥かに高く
その話しを僕は聞いているだけです
親からの体質が遺伝した
と仰る方がおりますが
体質というより
母親の好みの食事が遺伝する
が、正しいかと思います
何度も言いますが
別に太っていてもいいかと思います
本人が納得して幸せであれば
僕も薄毛坊主ですが幸せです(≧▽≦)
根性論無しでも痩せる方法をなるべく伝えたいと思います
結論
外食の場合は、なるべく揚げ物は避ける
利益を確保するために、良い油で揚げ物はなかなかできません
食べたかったら自宅で良い油で揚げる
山村さんがスリムなのは
グリンブルーを11年利用しているからかも(笑)
中和田オサムでした
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3/20 日曜日 13時～15時
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気分よく勉強して飛躍しませんか？
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このような方、お待ちしております
●副業で自分が持っているスキルを活かしたい
●年商１０００万円以下のビジネスをしたい（している）
●どのようにして、FBやブログを使って告知していいのか知りたい
●資金があまりない
●あらゆるアーティストさん（音楽・演劇・絵画などなど）
このような方はお断りさせていただきます
●楽して儲けたい方
●言い訳が上手な方
●人のせいにしがちな方
●スマホ・パソコンがない方（別コースでマンツーマンのコンサルオススメ）
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◉茨城県龍ヶ崎市 武家屋敷婦人とアロマの椎名政江さん
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◉茨城県龍ヶ崎市 片付け観音・収納教室の吉田俊子さん
◉茨城県古河市 リラクゼーションサロン&整体 maゴコロの関口敦子さん
会費￥10000
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セミナーでお話しした事を実行した結果
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以前の参加者から
「金返せ！！！」
と言われそうですが、
何ごとも経験値が高くなるほどクオリティーも上がります(;^ω^)
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というわけで
再受講者さまは
￥５０００で受け付けております
内容が微妙に変わっています
それは当たり前です
市場は常に動いています
復習という意味でも宜しくお願い致します
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ボディケア担当
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◉ハスノ実
ハスノ実併設「ハチス」にてボディケア 代表 軽部富美子ハスノ
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