この３つ、溜めてない？プチ不調のタネはこれ！

自分に合ったココロとカラダの
メンテナンスで根本的な体質改善

溜めないカラダへ✨

腸から始める

元気爆発メソッド！！！

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主催　ショコラです✨

　

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ストレスで10kg以上急激に太り、
重いPMS、生理痛、慢性的な体調不良。
感情の起伏が激しくメンタルもボロボロの
暗黒時代から人生180度一転✨

ココロもカラダも軽すぎて
ハッピーメンタル、元気爆発して生きてます♪

こんにちは！

ショコラです😆

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★ファスティングは痩せるためにやるわけじゃない！

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今回は、

プチ不調に悩まされている人ー！

『プチ不調って何？』

が、溜めているもの。

3つ！！！

3大溜めモノ！！！

を発表します！！！笑

いきます！笑

プチ不調に振り回される人が溜めているモノ

3位！　ウンコ

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ウンコ溜めてるw

ウンコ溜まっちゃってる！！

つまり便秘さんですね。

溜めると言ったらウンコです。

もうこれは、腸から始まってないです。

腸から終わっちゃってます！

（大丈夫。笑終わってないよ。笑）

2位！　ストレス

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圧倒的にストレス！！！

言いたいことが言えない、

やりたくないことをやっている、

イライラしてしまう。

人間関係が多いのでは？

ストレスが、溜まっちゃってる！

1位！！！　疲れ

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もう、みんな、疲れ過ぎてるー！！！

基本、休息が必要です笑

睡眠、なにもしない時間

足りてなーい！

疲れ溜めちゃってる！

こんなかんじで、

ショコ的に溜めないカラダのためには

ココロとカラダに関係する、

この3つを攻略していくことを考えます✨

逆に、ここ攻略しちゃえば、

もうアナタには何も溜まらない✨

『ウンコ？溜まってるけど。口から出てくる訳でもないし。何か問題でも？』

『ストレス？うーんしいていえば、さっき食べた唐揚げが歯の間に挟まってるのに今爪楊枝を持ってないってことかなー』

『疲れ？寝るだけでしょ。全ての予定をブッチして寝るよなんで？』

な状態になります。

＼応援してます♪／

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