鎌ヶ谷のライフオーガナイザー大石です。
今回はＡＡの棚卸表ではなく
(アルコールなどの依存症からの回復の時に使う）
ＡＣ(アダルトチルドレン)の棚卸表と
喪失のリストっていうのにも挑戦中。
（画像はお借りしました）
やった方がいい、と思いつつ
やらなきゃ前に進まない、と思いつつ
時間がない、とか言い訳をしつつ
なんにもかわらない生活をしてましたが、
じわりじわりと「何か」が忍び寄ってきており、
もう保険を賭ける(この字であってる？）生き方、飽きた
と、突如思ってしまった。
「やめる」とは言い切れないが、
「飽きた」から気分転換。
やり方変えよ～
って、お腹から思った。頭じゃなくて。
「今」に焦点あてよ。
別に、ミニマリストを目指すとか
徹底的に、断捨離とか
そんなんじゃなく
なんか、循環させよう
風通し良くしよう
って、思えた。
いつまで続くか、すぐに飽きるか
わからないけど、
出来るときに、１ｍｍでも進めばそれでいい
スタートは、やっぱり食べ物、だな。
レポートはまた次回。