多少食べても、減らないけど増えもしないで維持できていたので、油断していたら…ガーン
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今朝は800gも増えていましたーーー
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/877629.gif)
で、朝ごはんはお味噌汁とご飯お茶碗半分と白菜のお漬物ときんとき豆4粒。
お昼は酵素液の置き換えでこんな感じです↓
酵素液を野菜ジュースで割りました
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間食しないで夜まで頑張ります！
反省、反省…
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iPhoneからの投稿
わりと順調にダイエットできていたのが気の緩みを生んでしまった…。
多少食べても、減らないけど増えもしないで維持できていたので、油断していたら…ガーン
今朝は800gも増えていましたーーー
で、朝ごはんはお味噌汁とご飯お茶碗半分と白菜のお漬物ときんとき豆4粒。
お昼は酵素液の置き換えでこんな感じです↓
酵素液を野菜ジュースで割りました
間食しないで夜まで頑張ります！
反省、反省…
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多少食べても、減らないけど増えもしないで維持できていたので、油断していたら…ガーン
今朝は800gも増えていましたーーー
で、朝ごはんはお味噌汁とご飯お茶碗半分と白菜のお漬物ときんとき豆4粒。
お昼は酵素液の置き換えでこんな感じです↓
酵素液を野菜ジュースで割りました
間食しないで夜まで頑張ります！
反省、反省…
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