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• 米寿 ヨガ・ストレッチ・太極拳　78 　a u m 呼吸　
• ランダム・ウォーク　89　JAVA が動かず 　 　左うちわシステム、ピンチ。
• ＮＨＫラジオまいにち中国語 　你的 手机 号码 是 多少？ 　きみの携帯番号は何番？
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  英日翻訳 58 オリンピックとオリンピックスは、どう違う？
• 歩く瞑想は毎日一時間くらい続けてやってください。 歩く瞑想 　
• マーフィーの法則 12 　友は来たり去る。敵は積もる。
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　20 　 　ウィンストンは母の夢を見ていた
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  米寿 ヨガ・ストレッチ・太極拳　77 　120歳まで生きるロングブレス　
• ランダム・ウォーク　88　事例研究 03 　 利回りが　5-6%　の銘柄もある。
• ＮＨＫラジオまいにち中国語　その２７　真羡慕你！　本当に羨ましいなあ。
• 英日翻訳修業 57 　with your empty talk = 空虚な言葉で。
• 語句・成句表現 31-40 まとめ
• 「実践ヴィパッサナー瞑想法」　 19　意識は足の裏にもっていきます。足の裏で立っています。
• うた　219　日経歌壇穂村弘・三枝昴三選 　人生と呼ぶから苦しくなる訳でただの日常それで充分　
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　19 　人が個人個人異なりしかも孤独ではない時代へ
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  米寿 ヨガ・ストレッチ・太極拳　76 　太極拳歩法瞑想
• ランダム・ウォーク　87 有望2020 株価予想　
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  英日翻訳修業 56 　怒りのグレタさん。　How Dare You! = よくもそんなことを！。
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  「実践ヴィパッサナー瞑想法」　 18　立つ瞑想 　
• マーフィーの法則 11 　賢さ x　美しさ x　入手成功率 =　一定。

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