じぶんを大事にできている？/目の前の人はじぶんの鏡

人と関わるのが苦手で自己表現できない

「自分嫌い」なあなたが

 

「心の中のじぶん」との信頼関係を

回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家


全肯定®指定カウンセラー　

みっちー（小松未知）です。


数ある中から、私のブログを

見つけていただいて

大変嬉しく思っています。

 

ありがとうございます。(^^)

 

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現の前の現実から感じる事

 

今日は定時の時間より
1時間早出の出勤日です。
 
いつもより早めに
スタートを切る形でお仕事が
始まりました。
 
今日は穏やかなお客様が多い印象
なのですが、
中にはちょっと不快な気分を感じる
お客様もいたりして、
 
これって、体調が良かったら、
そんなに気にならないのかも？なんて
考えていました。
 
体調が思わしくないと、
穏やかな心を保てないものですし、
普段だったら気にならない事や
そう言うこともあるよね、と思える事にも
イライラしがちだったりします。^^;
 
まずは、体調を整えるが一番なんだな、
と感じた午前中のお仕事でした。
 
目の前の人はじぶんの鏡
だと考えると、
 
目の前の人の言動で嫌だなぁと
感じる時というのは、
 
人の振り見て我がフリ直す
 
ではないですが、
 
自分がじぶんを大切に出来ているかと
振り返るタイミングなのかな？と
最近は感じるようになってきました。
 
何か嫌な感情を感じた時には、
自分がじぶんの味方になってあげる時
なのでしょうし、
 
労ってあげたり、褒めてあげたりして
自分がじぶんを
大切に扱ってあげる必要のある時
なのだろうな、と感じます。
 
今日の私は、お疲れ気味
なのかもしれませんね。
 
今日は早めの帰宅予定なので、
家に帰ったら、じぶんをたくさん
労ってあげたり
褒めたりしてあげなきゃな
と思います。＾＾

 

 

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