人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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見る方向を意識的に変えてみる
おはようございます。
昨日は推しグループのイベントがあったので
横浜に一泊しました。
昔住んでいた横浜を離れてから
かれこれ15年以上経つと思います。
久しぶりに見た
山下公園や中華街の景色は
当時と変わらない素敵な場所でした。
昨日からホテルに一泊していたのですが
かなり年季の入ったお宿のようで
「昭和レトロ」と言う言葉がピッタリの旅館
そんな印象でした。
当然、館内も老朽化している感は
否めなかった訳で、
隣の部屋の男性のいびき（？）が聞こえてきたり
トイレの換気扇動いてる（？）な感じだったり
お風呂も部屋には無く、
大浴場（そこまで大きくはない感じ）だったり
公共の宿と書いてあったので
何となく頷ける気もしますが
いつも泊まるホテルとはかなりいろいろな面で
違いを感じていました。
なんとなく落ち着かない、
結構なお値段お支払いしたのに
ちょっと残念だななんて感じたりもしたのですが
残念な所も探そうと思えば
幾らでも見つかるものなのでしょうし。
意識的に良かった所、いい所を見つける
習慣や癖づけって大事だなと
感じた今朝でした。
温かい布団で眠れて幸せ。
エアコンだって付いているし、
トイレも洗面もリニューアルされているし
お風呂だって、部屋の小さなものでなく
温泉みたいで広々していたし
レストランで快適に朝食も頂けたし
フロントの方が船員さんの制服で素敵だったり。
探せば「いいな」と感じる事って
沢山あるものなのですよね。
ただ、自分がそこに気づけるか？
そちらにフォーカスできるか？で
見える世界、感じる事って変わってくるのを
感じています。
だからこそ、出来事や物や人の
いい所を探す習慣だったり、癖づけって、
とても大事な気がしています。
最近のわたしはどうだったかな？
と改めて振り返ってみる必要を感じました。
こう言うことも、言語化する事で
自分の意識に入っていくと言うのか
腑に落ちていくもののような気がしています。
やっぱりブログを書くって
私にとって大事な事のように感じます。
せっかくなので、
ホテルの近くをウロウロしながら
横浜の景色を楽しみたいと思います。
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