人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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「何もしない一日を敢えて作る」
というのなら、
それはそれで素晴らしい事だと
思うのですが、
「何も出来なくて勿体なかった」とか
後で後悔する過ごし方だけは
したくないなぁと
思っているのでしょうね。^^;
最近の私の生活は
仕事が最優先になっていて
「じぶんの願いを叶えてあげる」
という生き方とは
程遠いものになっているなと
感じていました。
そんな日が何日も続くと、
心が段々麻痺してきて
自分が何をやりたいのか？とか
自分は何が好きなんだっけ？とか
自分の気持ちや心の声が
聴こえなくなって
しまうものなのですよね。^^;
心の中の私は
「願いを言った所で、どうせ叶えてくれないんでしょ！」
と怒って拗ねてしまっているのでしょうし、
願いを叶えてくれない私に対して
すっかり諦めてしまっているのだろうな。
そう感じる時があります。^^;
（ごめんなさい、私）
大きな願いを叶える事は
難しいとしても
日常の些細な出来事の中で
選択をする場面って
沢山あると思うので
今日はどの服を着ようかな？
今は何が食べたいんだろう？
この曲がり角、どっちの道を通ってみる？
そんな選択を
「心の声に従ってみる」
「直感に従ってみる」
と言う所から始めてみてもいいのでは？
思っています。
心の中のじぶんとの信頼関係
があってこそ
活き活きとした毎日を送れるのだろうな。
そんな事を感じています。＾＾
「損得勘定を考える時」って
自分の心の声、本音の本音を
無視してしまっているのではないかな？
と思っています。
それも、考えようによっては
思考が自分のために
よかれと思ってしてくれている事
なのでしょうが、
「”心の中のじぶん”の気持ちを満たす」
という意味合いからは
外れてしまっているのではないかな？
という気がしています。^^;
「心の中のじぶん」と信頼関係を深める
という事を考える時に、
「思考の声」ではなく、
「心の声」に耳を傾けて
それに従ってみるって、
とても大事な事なのだろうな
と思っています。＾＾
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