人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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がんばれる事は、素晴らしい。けれど…。
昨年末から
夜シフトの勤務をするようになって
体調が思わしくないという事は
このブログの中でも
たびたび書かせて頂いています。
一昨日も「夜シフト」勤務でしたが
昨日は「前残業∔夜シフト」のような
勤務形態で、今のお仕事の中では
一番ハードな日だったりします。
正直言ってしまうと
「もう、ほぼほぼ、余力は残っていません…。」
そんな状態だという自覚は
自分でもあるのですが
だからと言って、
「お休みします」だとか
「ペースダウンさせて下さい」とも言えず
結局、無理して、仕事をこなす
そんな毎日になってしまっているな
と感じています。(T_T)
上司さんからは、常に
「がんばれ、がんばれ」と
檄（げき）を飛ばされ、
頑張っても、頑張っても
「もっとがんばれ！」
「やればできる！」と煽られて
「いやいや、これ以上は出来ませんよー！(>_<)」
と正直感じている自分がいます。
そんな上司さんを観察していて
ふと感じたのですが
上司さんご自身が
まだお若い年齢だという事も
あるのでしょうが
「心の中のじぶん」に対して
かなり厳しい扱いを
しておられるのだろうな。
「心の中のじぶん」を大切に扱う
という事が、
いかに大事なのかと言う事に
まだ気付いておられないのだろうな。
そんな事を感じています。
心について、学んでいなければ
その大事さに気付かないのも
当然なのかもしれません。^^;
お休みを返上して、
お仕事をされていたりして
何時休んでいるんだろう？と
思うのですが、
そんな姿を見ていると
あんなに無理して
いつか身体や心を壊さなければ
いいのだけれど。
いつか燃え尽きてしまわなければ
いいのだけれど。と
傍から見ていて心配になるほど
毎日のお仕事がハード
なのですよね。
あれだけ自分に厳しいのだから
他者に対しても
厳しくなるのは当然かもしれないな
そんな事を感じています。^^;
それと同時に、そもそも私が
この環境の、この職場に就職した
というのも
この上司さん、この職場と
似たような波長や、
周波数を持っているから
なのだろうな、と感じる訳で
自分に叱咤激励して
無理させる、頑張らせる。
そんな所が似ているから
この職場に
来たのかもしれないなぁ…。
そんな事を感じるのですよね。^^;
でも、その事を以前よりも
客観的に見られるようになって
いるのですから、
もう少し「心の中のじぶん」に対して
優しく接してあげなきゃな。
何なら頑張るのは
「腹六分目」くらいが
ちょうど良いのかもしれないな。
じぶんに優しく出来なかったら
他者にも優しく出来るはずは無いよね。
そう考えると
じふんを大切に扱う事や
じぶんに優しくする事と言うのも
じぶんの為だけでなく、他者の為でも
あるんだろうなぁ。
そんな事を感じています。
話が長くなりそうなので
②へ続きます。
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