人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
当たり前な日々のこと
何時頃からかは
定かではありませんが
ブログとFBに毎日記事をあげる事を
「自分との約束」として続けています。
とはいえ、本音を言えば
毎日記事を書くって
ネタも尽きるし、
何を書けばいんだろう？？？
と頭を抱える日もあったり
するんですよね(笑)。
と頭を抱える日もあったり
するんですよね(笑)。
それだけに限らずですが
毎日仕事をしていることも
自分にとっては
当たり前の事になってしまって
そう言った事をしてくれている
自分を褒めたり、労ったり
と言うことをおざなりにして
しまっているな…。
そんなことを
ふと感じたりする時があります。
本当に私の中に居る私は
よく頑張ってくれているのですよね。
よしよしヾ(・ω・｀)
毎日生活しているだけで
何なら生きてるだけで
「あなたの心の中」にいるあなたも
「私の心の中」に居る私も
よく頑張ってくれていると
思うんですよね。
そんな自分に対して
「すごいねー。」「えらいねー。」
「今日もおつかれさま。」
「いつも頑張ってくれてありがとう。」
「あなたの事が大好きだよ。」
「愛しているよ。」
と言った労いの言葉を
お風呂に入った時や
寝る前にかけてあげる事に
しています。
（気が付いた時に限りますが。^^;）
当たり前だと思っている事
それらも全て
自分にとっての親友のような存在、
自分の「心の中に居るもう一人の自分」が
いつも一生懸命頑張ってくれているから
だと思っています。
親友が自分のために
毎日頑張ってくれているとしたら
あなただったら、どんな言葉を
かけてあげるでしょうか？
思いつく言葉があったら
肩を抱きしめ、さすりながら
思いついた言葉を
お風呂に入った時や寝る前など
一日の終わりにかけてあげると
穏やかな気持ちになれると思いますよ。
自分がしてくれている事って
「そんなのあたりまえでしょ？」
と思いがちですが
自分を褒めれば褒めるほど
労えば、労うほど
心の中のじぶんとの信頼関係って
深まっていく物だと思っています。
今日からできる
「小さな習慣」
あなたも始めてみませんか？＾＾
全肯定®マインドプロリスト
のホームページから、
■無料メール相談と
■全肯定®マインドプロ 60分無料カウンセリング
（オンライン/初回に限ります）
にお申し込み頂けます。
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして下さいね）
■みっちーカフェ
1対1で気軽にお話できる
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから(現在休止中です)
お気軽にどうぞ
※「みっちーカフェ」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから(現在休止中です)
お気軽にどうぞ
※「みっちーカフェ」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
■女性限定オンライン個人カウンセリング
全肯定のカウンセリングで
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行おかけしますが
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ(現在休止中です)
※「カウンセリング」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行おかけしますが
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ(現在休止中です)
※「カウンセリング」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
全肯定®マインドプロホームページ
からも、
■無料メール相談と
■初回60分無料カウンセリング
（オンライン）
にお申し込み頂けますので
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして、お申込みください）
