人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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こちらの「Honesty」という曲
動画の中で歌っている
Honestyは「誠実」という意味ですが
私は英語はめっぽう弱いので
海外のアーティストの曲は
訳詞をじっくり読むことにしています。
自分にとっての「誠実さ」って
一体どんなものだろう？と
訳詞を読みながら
思いを巡らせていました。
心について学ぶようになって
「心の中のじぶんとの対話」を
大切にするようになりました。
「自分の心と向き合うこと」
「自分の気持ちに正直に生きること」
「自分の心に嘘をつかないこと」
私にとっての「誠実さ」って
そんなものなのかもしれない
と感じています。
自分と他人（ひと）は
鏡のような存在でもある訳なので
他者との関わりの中での
「誠実さ」というのも
自分とちゃんと
向き合ってはじめて、
生まれるものなんじゃないかな？
という気がしています。
ですから私は、
人間関係の第一歩って
「自分との関わり」なんだろうな
と思います。
だからこそ、
心の中のじぶんの声を
しっかり聴いてあげることだったり、
自分の願いを叶えてあげる事だったり、
自分の気持ちを無視しない事や
どんな自分もまるっと
全肯定で受け入れてあげる事って
とても大切な気がしています。
毎日頑張っている自分を
しっかり労ってあげる事にしても
そうですよね。＾＾
自分に誠実である事が
他者との誠実な関係に関わって
来るのかもしれません。
私にとって
「心の中のじぶん」って
一番の親友のような存在で
だからこそ、
大切に扱ってあげたいし、
優しい言葉もかけてあげたいな
とも思っています。
「心のコップ」から溢れた愛を
大好きな誰かに与えられたら
それはそれで幸せな事だろうなと思います。
そのためにも
自分でじぶんを満たしてあげる事や
心のコップを愛で満たしてあげる事って、
大事なんだなと思っています。
私にとって、
大好きな人の存在というのも
心の中のじぶんと同じくらいに
とてもとても大事なものだったりします。
ですから
大好きな人の心を
心の眼でしっかりと見て
彼の心と誠実に向き合って
彼の心を包み込む事ができるだけの
心の器の大きな自分でありたい
と今の私は感じています。＾＾
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