人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日は今週のお仕事
2日目でした。
かなり昔に出会った
風水がきっかけで、
そこから
その日その日の
方位、方角や開運日と言うのを
気にするようになりました。
最近は
方位や運気や開運日の良し悪しも
あまり気にしていませんが、
その日その日の
「運気の流れ」のようなものって
確かにある気はしていて、
最近は、方位を見なくても
それが肌感覚で感じられるように
なっている気がしています。
面白いくらい
物事が順調な日もあれば、
ビックリするくらい
何もかも上手く行かない日
というのもあるものです(笑)。
そういうのを感じることって
あったりしませんか？
その日１日を振り返ってみると
「ああ、なるほどなぁ」
「やっぱりそうだったんだ」
と思うことが結構あったり
するのですよね。^^;
風水にしても方位学にしても
先人の知恵って
すごいなぁと思います。＾＾
昨日は、なかなかに
ハードな一日だったように
感じています。
帰宅して食事をした後は、
気を失うように寝てしまった
ようでした。
目が覚めてから、
たっぷりの塩を入れて
熱めのお風呂に入って
汗をかいたおかげで、
ようやく
スッキリできました。
そのおかげで、
やっと気持ちにゆとりが
生まれてきたようです。＾＾
仕事に慣れてくるにつれ
仕事量も増えてきて、
毎日、時間に追われるプレッシャーも
感じながら仕事をしています。
毎日
しんどいし、大変なのは
間違いないのですが
その一方で、そんな状況が
自分を強く、逞しく
してくれているのだな、とも
感じています。
物事には
「ポジティブ面」と「ネガティブ面」
と言うのが一対になって
あるように思っています。
しんどい事、大変な面もあれば
その大変さが、
自分を成長させてくれる
そんな恩恵にも預かっているのを
実感しています。
全てが悪い事ばかりじゃないし
その中から、
良い面を見出すことで
人生をより良く出来るものかも
しれませんね。＾＾
ともあれ、そんな事も
いっそ疲れている時には
思い浮かばないもの。
しっかり身体を労わることで
心にもゆとり、余裕が
生まれるものだと思います。
しっかり寝ることは、勿論大事ですし、
お風呂で身体を温めたり
食事やサプリで栄養に気を付けたり
身体のメンテナンスを
しっかりして整えてあげる事も
「自分に対する愛情」
なのかもしれませんね。
「大切な自分」を丁寧に扱って
あげたいものだな、と
改めて感じています。＾＾
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