人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日と一昨日は
まさにそんな感じで
一昨日は
思いがけずとんとん拍子に
全てが上手く行きましたが
昨日は打って変わって
やること全てが裏目に出る
そんな一日でした。
昨日も一昨日も
同じ自分のはずなのに
日が変わるだけで
どうしてこんなにも現実が
変わるののだろう？？？
と首をかしげたくなりました。^^;
よくよく考えてみれば
日によって体調もメンタルも
調子は変わるものですし
その日の自分の状態によって
「見える現実」って変わるもの
なのかもしれませんね。
昨日は一日
やることの多くが裏目に出た日で
どうにか一日の仕事を終えるので
精一杯だったように思います。
それでも、昨日伺った
高齢の女性の方にはお礼を言われ
「お仕事頑張ってくださいね」
と温かいエールを頂きました。
それが昨日の唯一の救いだったと
感じています。
お客様に助けられているな、と
常々感じています。＾＾
仕事を終えて、
会社の駐車場へ歩いていく
道すがら、
昨日は色々あり過ぎたので
身体も心も、疲弊して
塞ぎこんでいましたが
ふと以前唱えていた
Dr,ディマティーニの本に
書かれていた言葉
「支援と試練のバランスは、最適であると私は信頼します。」
を思い出して唱えてみました。
その言葉を口にしてみると
昨日起きた出来事も
今の自分が成長するために
起きた出来事なのかもしれないな。
そんな風に感じられました。
どんな事にも
バランスがあって
いい日ばかりもなければ
悪い日ばかりでもない
両方がバランスよく
成り立っているのだろうな
と思います。
人ってとかく
良い事だけを受け取りたい
良い体験だけをしたい
と思いがちですが、
実際にはそんな事って
ありえないもので…^^;。
良い時も、悪い時も
両方受け取ると覚悟する
というのか
悪いと感じる事の中にも
気が付くか付かないかだけで
恩恵はちゃんと隠されているのだな
そんな事をこの二日を通して
感じていました。
渦中にいる時には
なかなかそうは思えませんが
大変だなぁ。しんどいなぁ。
と思う出来事の中にも
自分を成長させる糧があったり
学びがあったりするのかも
しれません。
ただ、それらを
自分がどう捉えるか？
それ次第で
見える現実って
変わってくるのかも
しれませんね。^^;
昨日と一昨日
2日間の出来事を通して
天から受ける
「支援」と「試練」のバランスって
絶妙に保たれている
ものなのかもしれないな。
そんな事を感じていました。
何はともあれ、このところ
身体も疲れて、心もかなり
ストレス溜まっている様子で
「お疲れモード」になっているので
早く寝て体調を整えることと
自分を労わってあげる事は
何より大事だなと思っています。
体調を整えるだけで
気持ちが上がる事って
結構あるものだと感じているので
お休みの日には
ゆっくり休んで自分を労わって
あげようと思います。＾＾
今回は特に
何だかまとまりのない
文章になってしまいましたが、^^;
いま感じている事を
つらつらと書いてみました。
この投稿の中で
何かしら
どなたかの生きる上での
ヒントがあれば幸いです。＾＾
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