人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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男女兼用の食堂で
一人ご飯を食べています。
一人の方が気がラクですし、
スマホを見て自分の時間を
楽しめるのでホッとできるし
慣れたら気がラクでいいなと…。＾＾
昨日声を掛けてくれた方は
普段から、廊下ですれ違っても
気持ちのいい挨拶をしてくれますし
台風が接近していた日に
外で、偶然すれ違った時にも
「頑張れよー！！＾＾」
と声を掛けて下さいました。
部署は違っても
気の合う人とは合うもので
普段から、これと言った
言葉を交わしていなくても
合う人とは合うものなんだなぁ
という事を実感しています。
その一方で
いくら会話をしても
嚙み合わないし、分かり合えない。
話せば話すほど拗れていく人
と言うのも一定数いるものだな
という事も感じています。^^;
心理学では
「２：６：２の法則」などと
呼ばれていますが、
10人いれば
気の合う人が２人。
気の合わない人2人。
どちらでもない人が6人
そんな一定の比率でいると
言われているようです。
ですから、
全ての人と分かり合えなくても
当然なのかなと思います。^^;
実際、今の職場でも
気の合う人も一定数いますし
逆に
何を考えているか分からない、
全く理解できない人も
一定数いたりします。
最近は、その人達は
「他の惑星から来た宇宙人」
だと思うようにしています。＾＾
外国人どころか
他の惑星から来た宇宙人なら
生まれた環境も違えば
思想も価値観も言語も違って当然。
そう思ったら、
何かを言われても
他の惑星の宇宙人さんなのだから
分かり合えないのも当然なのかも？
と少しだけですが、
寛容な気持ちに
なれた気がしています。
目の前の人と分かり合えないと
ついムキになったり
その人に分かって欲しいと
コントロールしたくなるものですが
「全ての人が理解し合える訳でもない。」
他の惑星の宇宙人
として見るようになって
いい意味で
理解し合えない事に対して
諦めが付いた気がしています。
私自身、
そう思えるようになったら
随分気持ちがラクになりました。＾＾
いま感じているのは
普段は言葉にしなくても
私の頑張りを見てくれている人も
評価してくれている人も
ちゃんといるんだなと言う事。
そういう人が数人、居てくれるだけで
仕事に対するモチベーションって
上がるものかもしれません。
入社して3か月。時間と共に、
私を理解してくれる人も
少しずつ増えてきている気がして
居心地の良さを感じている自分が
いるようです。＾＾
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