人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
今のお仕事(ライスワーク）
に就いて、ふと気が付けば
2ヶ月が経っていました。
試用期間が終了と言う事で
先週末は仕事終わりに
研修と言う名の面談が
行われました。
そもそもが
慣れない仕事だったので、
毎日がその日の事で
一杯一杯だったのですが
少しづつではありますが
仕事も覚えられてきたかな？
という気がしています。
毎日、様々なお客様と
関わる中で、
様々な経験をしていますが
皆様、総じて優しい方が
多いんだなという印象を
受けています。
感謝の言葉や、
労いの言葉、
思いやりのある温かい言葉を
頂くことも結構な割合で
あったりします。
世の中、捨てたものじゃ
ないんだな。
世界って
こんなに温かい場所
だったんだなぁ。
そんな事を
日々感じています。＾＾
大切さ
不思議なもので
身体や心が整って
自分が元気で居られる時には
そういう出来事にたくさん
遭遇しますが、
その一方で
身体や心が不調の時には
塩対応されたり
雑に扱われたりする時も
度々あったりします。^^;
自分の在り方一つで
見える世界が変わると言うのは
面白いと言えば面白いのですが
日々、心と身体を
整えられる時ばかり
ではないので
いい状態を維持する事の
難しさを感じてもいます。
睡眠時間を確保して
身体も心もスッキリさせるとか
自分の心が
ご機嫌でいられるように
心を満たしてあげるとか
頑張っているときも
そう出来ない時でも
自分をちゃんと労ってあげるとか
そんな事をしながら
自分を常に整えるって
良い日常を送るためにも
大事なんだな
と言う事を実感しています。
埋めてくれるもの
個人的な事ではありますが
少し前に辛く悲しく感じる
出来事がありました。
今は心にぽっかり
穴が開いているようです。
「喪失感」と言うものなんでしょうね。
けれど、
ぽっかり空いた心の穴も
日々の仕事の中で
たくさんのお客様と触れ合う中で
少しづつだけれど
埋められていっているのかも
しれない。
そんな事に気付いています。
同じものでは埋められなくても
別の形ではあるけれど
少しづつ埋められているのだなぁ。
そんな事を感じています。
なので、
お客様方に助けられて
本当にありがたいなぁと
感じています。＾＾
心に空いた穴とも
ちゃんと向き合わないとと
思いながらも
心の一番やわらかい
デリケートな部分なので
直視する怖さも感じていて
とりあえず手付かず状態…。（笑)
心の中のじぶんが
何を感じているのか？
どうしてほしいのか？
しっかり見て
分かってあげる必要が
ありそうです。^^;
日々の仕事に追われて
余計な事を考える暇がないので
ネガティブ思考に陥りにくい
という恩恵を
今の仕事では
受けているかもしれません。
今の自分には
ありがたい事です。＾＾
人の一生という
限られた時間の中で
「良い人生だった」
と思える生き方をするために
出来る事は
昨日のブログでも
書きましたが
「いまを楽しむ」
「いまを充実させる」
と言う事なのかなと思います。
最近は斎藤一人さんの
お弟子さんの真由美社長の
動画を時々拝見しています。
真由美社長のお話の中でも
出ていましたが
いまを楽しまなければ
未来だって楽しくなるはずがない
のだなぁと思います。^^;
ネガティブ感情が
急に湧いて出てくる時も
勿論ありますが
毎日を楽しく生きよう
充実した一日を送ろう
そう意識するようになって
人の温かさや優しさに触れて
感謝の気持ちを感じられる。
そちらに意識を向ける事で
毎日が明るくなったと
感じているのは
間違いない気がしています。＾＾
全肯定®マインドプロリスト
のホームページから、
■無料メール相談と
■全肯定®マインドプロ 60分無料カウンセリング
（オンライン/初回に限ります）
にお申し込み頂けます。
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして下さいね）
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから
お気軽にどうぞ
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行っています。
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ
全肯定®マインドプロホームページ
から、
■無料メール相談と
■初回60分無料カウンセリング
（オンライン）
にお申し込み頂けますので
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして、お申込みください）
