人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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今回参加したグループのメンバーは
皆さん男性でしたが
気さくな方ばかりだったので
ひとまずホッとしている所です。＾＾
とりあえず今日、食堂で頂いた
ランチのカレーがとっても美味しくて
午後のやる気が俄然アップしました
これが今日の一番の嬉しかった事
かもしれませんが、
明日の楽しみが一つ増えました。＾＾
私なりに、この研修の二日間を
良い時間にしたいなぁと思って
無意識のうちに色々、気を張っていた
のかも知れません。
気を張っていた間は
まったく気づきませんでしたが
気が抜けた途端に、
ドッと疲れが出てきたようです。
宿泊先に戻ったあと、お風呂に入って
「お疲れ様。今日一日よく頑張ったね。」
と自分をハグして労ってあげました。
今日も早めに寝て、
だいぶお疲れな自分の心と身体を
労ってあげようと思っています。
と言いながら、ブログを書いたままで
アップする前にうとうとしていたようです。
それだけ疲れていたのだなと
思うのと同時に
私、よく頑張ってるんだな
とも感じています。＾＾
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