人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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いま現在、
8日間と言う超短期ですが
夜勤のバイトをしています。
前のお仕事（ライスワーク）
を辞めた、そもそもの原因は
人間関係の問題が原因で
パニック発作を起こして
人が怖くなってしまったから
と言うのが大きな部分だったりします。
なので、短期とは言え
今回、新しい仕事に就くに当たって
恐怖や不安をとても感じて
大きな抵抗を感じていました。
そもそも、
働かざるを得ない状況だった
というのもあるのですが、
怖かったけれど飛び込んでみて
少しづつ
仕事を覚え、関わる方々と
お話をしていく中で
みんながみんな、そんなに
怖い人ばかりではないのかも？
むしろ、みなさん優しいかも？
という事にも気付けたり、
自分から挨拶したり
声を掛けさせて頂く中で
サポートして頂いていたり
親切にして頂いたり
仲良くして下さったり
たくさんの恩恵を
周りの方々から
受けている事に気付いて
いる最中です。＾＾
もちろん、
過去にパニックになった時の私と
今の私では、
体調もメンタルも波動も
当時とは違う部分も色々あると思うので、
一概には言えないと思いますが。^^;
過去の出来事がきっかけで
「職場には怖い人が一杯いる」
と感じるようになっていましたが、
それは、もしかしたら
頭の中でネガティブな部分に
フォーカスして、悪い妄想を
大きく膨らませていただけで
客観的に状況を把握してみれば
そうでもなかったのかもしれない
とも感じています。
今回の職場は
なんだかとても
不思議なのですが
以前の会社に居た
○○さんや□□さんや××さんに
よく似た人が
何人もいらっしゃるので、
正直ビックリしています。^^;
中には以前、苦手だった人に
よく似ている方もいるのですが、
よくよくお話してみると
意外と親切な方なんだなと思ったり
色々な気付きを得ている最中です。
もしかしたら、過去の
苦手だと思っていた人の中にも
そういう優しい部分があるのかも？
そんな事にも気付けるように
なれたのかもしれません。＾＾
初めての会社や職場で働くって
どんな方がいるんだろう？
どんな雰囲気なんだろう？
どんな仕事をするんだろう？
そんな事を考えてしまって
不安を感じてしまうものかも
しれません。
それでも、とりあえず
一歩を踏み出してみれば
自ずと結果は見えてくるもの
なのですよね。＾＾
今日一日、無事に仕事を終えられた。
パニックを起こさずに仕事が出来た。
不安を感じてもどうにか対処できた。
仲良くお話できる人がみつかった。
それらの出来事に
フォーカスして、自分の中で
成功体験として認めてあげる事で
これから出会う人との関わりでも
自信が持てるようになる
ものかもしれないな。
そんな事を感じています。＾＾
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