人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
昨日は、YouTubeで
長野県池田町 長福寺の僧侶
シンゲンさんの動画を拝見していました。
最近、オンラインの
「シンゲンと坐禅会」には
なかなかリアル参加できていなくて
残念な気持ちではありますが、
アーカイブで拝見しながら
（まだ足が上手に組めないので）
ときどき坐禅もどき（？）を
させて頂いています。
今回のシンゲンさんの動画は
かなり過激なタイトルだったので
正直驚いたのですが
動画を拝見してみると、
自分を幸せにするための考え方をされていて
とてもいいお話でしたので
今回シェアさせて頂こうと思いました。
シンゲンさん、動画のシェアをありがとうございます
今回の動画は
【『一番の復讐』は自分が「幸せ」になること】
と言うタイトルですが
内容を拝見してみると
自分の中にあるネガティブ感情を
相手の人に向けるのではなく、
自分が幸せになる事に向けて集中しましょう
という
お話なのだろうと
思いました。
相手の人にネガティブな感情を向ける
という事は
自分の意識や、大切な時間が
相手の人に奪われるとも
言える訳で、
シンゲンさんのお話をお聴きして
それって、
とてももったいない事だなぁ
という気がしたのでした。
実際は、頭では分かっていても
なかなかすぐにはできないな。
と思うところもありますが、
相手の人に囚われてしまうのも
「長年の間に身に着けたクセ」だったら
いまから
自分の幸せに意識を向ける
というのもある意味
「クセ付け」ができれば
身につける事も出来るのでは？
とも思ったのでした。
人生って自分で思っているより
短くて、あっという間に
終わってしまうものかもしれません。
だったら、
目の前の事に集中して、
「自分が幸せになるための行動」を取った方が
よほど有意義なんじゃないかな？
そんな事を考えていました。
いい考え方、いいお話を伺えて
よかったなぁと思っています。＾＾
シンゲンさん、
どうもありがとうございました。
全肯定®マインドプロリスト
のホームページから、
■無料メール相談と
■全肯定®マインドプロ 60分無料カウンセリング
（オンライン/初回に限ります）
にお申し込み頂けます。
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして下さいね）
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから
お気軽にどうぞ
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行っています。
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ
全肯定®マインドプロホームページ
から、
■無料メール相談と
■初回60分無料カウンセリング
（オンライン）
にお申し込み頂けますので
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして、お申込みください）
