人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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今日は
GW2日目になりますが、
いま現在、
「シンゲンと坐禅会」は
開催時間が統一されて
月、水、土の夜8時から
になっているようです。
坐禅の後には、お話会や
参加者の皆さんのコメントを読む
交流会があったりします。＾＾
今回のお話会では
「やる気スイッチの押し方」
というお話をされていました。
アメリカの心理学者、ズーニンさんの
【ズーニンの法則】
「最初の4分間頑張れば、その後もうまくいく」
4分間やるとやる気が出てくる
と言うお話をご紹介下さいました。
私もこのところ、
色々スランプ気味でやる気が
起きずに困っていた所でした。(^^;
なので、タイムリーなお話を
お聴きできて、
よかったなぁと思っています。
坐禅で、心を整えたい。
シンゲンさんのお話を聴いてみたい。
同じ趣味の方と交流を持ちたい。
そんな方は、一度
リアルタイムでご参加されてみるのも
いいかもしれませんね。
ちなみにこの連休は
シンゲンさんのお仕事かお忙しく
リアル配信はお休みのようなので
アーカイブでの坐禅をお楽しみください。
＾＾
※4/29〜5/7の間お勤めが
立て込んでいるため、
夜坐禅ライブ配信をお休みさせていただきます。
との事です、ご了承ください。
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心の「モヤモヤ」が晴れない
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