人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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朝、目が覚めて
布団の中で色々思いを
巡らせていました。
今の悩みに対して、
原点に立ち戻ってみては
どうだろう？
最近の自分は
欲張りすぎていたのでは？
現状があるだけでも
ありがたい事なのでは？
そんな視点も見えて
きたようです。
それも、ともすると
自分を説得する材料となって
心にフタをしてしまう
可能性もあると思うので
自分が感じた感情を
無かったことにしない
いま感じている感情に
しっかり寄り添ってあげる
そこは大事にしてあげよう
と思います。
そもそも
いま感じている感情
というのは
「過去の傷を消化してほしい」
という、自分からのメッセージ
なのではないかな？と思うんです。
そんな新しい視点が
見えてきたのは、現状の悩みから
抜け出せるチャンスなのでは？
そんな前向きな兆しも
感じています。
これはあくまでも
「私の場合は」
ですが
この身体での人生は
一度きりなのだから、
いつまでも
くよくよ悩んでいるより
前向きに人生を楽しみたい♪
ようやくそんな自分が
現れてきたようで、
ホッと一安心している
自分もいます。＾＾
心を内観する事で
自分との心の絆を深める大切さを
改めて実感している所です。
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