人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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開けてみると箱いっぱいに
糖質オフのアイスが
詰まっていました。
日付指定で届いたのですが
昨日は私の52歳の誕生日でした。
次女さん、相変わらず
そういう所は律儀だなぁと
感じつつ、
有難くアイスを
頂くことにしました。
ありがとうございました。
昨日はFBに投稿しようと
PCとスマホを開いていました。
そんな中、サイト内で
紹介されていた動画が
何だかちょっと気になって
視聴してみたのですが
見ているだけで
何だかホッコリ面白い
元気になる動画でした。
せっかくなので、
こちらでもご紹介させて
頂こうと思います。＾＾
ノルウェー人の
「Mr.ヤバタン」と言う方で
コメディアンの方なのか？
どんな肩書の方なのかは
よく分からないのですけど
見ているとホッコリして
つい笑顔になってしまう
明るくて元気の出る動画でした。
※コメディアン/動画クリエイターの
インフルエンサーさんらしいです。
人生を
エンジョイしているのが
画面越しにも伝わってきて
元気のお裾分けを頂いている
気分になりました。＾＾
せっかくなので
シェアさせて頂きますね。
Ｍｒ．ヤバタン、シェアありがとうございます
自分の周りにちょっとづつ
「笑顔になれること」
を増やしていくって
幸せを感じる時間が
相対的に増えるという事
だと思いますし、
元気が出ない時でも
笑顔になれるきっかけを
与えて頂けるというのか
そうなれるものを
見つけておくって大事な事だな
と思いました。
自己否定に陥りやすい時って
どうしてもネガティブな方に
意識を持っていかれやすいので
自分は
どんな事が好きなのか？
どんな時にしあわせを感じるのか？
心にアンテナを張って、
貪欲に探してみたり
リストを作っておいて
元気の出ない時に
活用してみる
というのも
良いのかもしれないなと
思っています。＾＾
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