人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
昨日は全肯定®心理学の
カウンセリング勉強会の日でした。
勉強会では、お互いに
カウンセラーとして登板したり
リアルな悩みについて、この場で
カウンセリングを受ける事で
この勉強会は
成り立っています。
昨日もメンバーのお一人の
相談についてカウンセリングが
行われました。
ここでのカウンセリングは
経験を積むために
5人のカウンセラーがリレーで
つないでカウンセリングを
行っています。
勉強会に参加した当初から
ほぼほぼ私は
1番手のカウンセラーとして
参加させて頂いています。
なので、
1番手の私の役割としては
クライアントさんから
具体的なお話を引き出して
次のカウンセラーさんが
話を進めやすいように
流れを作っていく事
だと思っています。
終わってから
「ああしておけば良かったな…。」
と思うことは度々ありますが
「自分を責める材料」
にしないで
改善点として捉える
という事の大切さを毎回
師匠のたかぢん（藤村高志）さんから
学ばせて頂いています。
昨日は
勉強会メンバーの
先輩のカウンセリングを
させて頂きました。
カウンセリングですから
具体的な内容に触れる事は
できませんが、
「人それぞれの幸せのカタチ」
と言うものがあって、
自分と関わりのある
例えば、「Aさん」に対して
傍から見ていると
「ああした方がいいんじゃないの？」
「考え方や行動を変えたら、もっと幸せになれるのに。」
と思うことって、
しばしばあると思います。
けれど、相手のAさんにとっての
幸せがそうとは限らない。
傍から見ていると
不幸せそうだったり
大変そうに見えるけれど、
Aさん本人は、実はそれはそれで
幸せなのかもしれない。
そんな事を考える
いい機会になった気がしました。
カウンセリング
を進めていく中で
まずは、
クライアントさん自身が
「自分がどう感じているのか？」
自分の思考（頭で考えている事）や
感情（心が感じている事）
に気付いて、「心の中の自分」
の気持ちに寄り添えるよう
カウンセラーが伴奏をしていく
そんな形のカウンセリング
だったなぁと思いました。
「心の中の自分」の気持ちを
「外側の自分」が分かってあげる
それだけで人って、
心から安心できるものなんだな
ということを
今回のカウンセリングを通して
学ばせて頂いた気がしています。
「どんな気持ちでもオールOK」
そんな風に自分を
全肯定できる考え方だったり
クライアントさんを見つめる
メンバー全員の、温かな眼差しや
雰囲気、空気感と言うものが
私は大好きなんだなぁ
と感じた
カウンセリング勉強会でした。
今回も、沢山の気付きと学びを
ありがとうございました。＾＾
全肯定®マインドプロリスト
のホームページから、
■無料メール相談と
■全肯定®マインドプロ 60分無料カウンセリング
（オンライン/初回に限ります）
にお申し込み頂けます。
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして下さいね）
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから
お気軽にどうぞ
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行っています。
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ
全肯定®マインドプロホームページ
から、
■無料メール相談と
■初回60分無料カウンセリング
（オンライン）
にお申し込み頂けますので
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして、お申込みください）
